Ovde vam od koristi može biti iskustvo onih kojima je lep izgled tela profesija. Ivana Stamenković Sindi kaže da joj pomaže izuzetno sredstvo zahvaljujući kojem nema celulit. Ne odvaja se od njega. Prirodno je i lako. Znate i sami koliko savršeno ova žena izgleda.

To što njoj pomaže, i vama je dostupno. O čemu se radi? Evo jednog od najćešće korišćenih načina pojasa za mršavljenje. To je oko stomaka. Salo se kod žena taloži i na zadnjici, ali je stomak ključan.

Prvo treba reći da se neki od njih navuku preko glave, neki imaju dugmad za zakopčavanje, a neki čičak, takođe za zakopčavanje.

Odaberite onaj za koji smatrate da vam najviše odgovara. I namena je važna. Ako ga stavljate samo kad vežbate, nije važno kakav je. Tada ste u nekoj opremi i on može da se nabudži, da se vidi, svejedno je. Dakle, može imati zakačke za zakopčavanje.

Ili čičak. Ipak, ako želite da ga nosite nekoliko sati, dok nešto radite i izlazite iz kuće, onda bi trebalo da vodite računa o tome da li se on vidi ispod odeće ili ne. Tada bi bio pogodniji onaj koji se navuče odozdo ili preko glave. Ako ste se odlučili da pojas koristite dok obavljete aktivnosti ili sedite ispred TV-a, onda samo navucite i provedite tako neko vreme. Pojas za mršavljenje će pojačati znojenje i samim tim ćete izbaciti neke štetne materije napolje.

Slično rade i helanke za mršavljenje. Ako ga nosite dok radite vežbe za mršavljenje, navucite ga oko stomaka i podvrgnite se fizičkoj aktivnosti, koja god da je ona. Možete preko njega imati majicu i ne morate. Svakako ćete primetiti da je znojenje duplo jače kada ga imate. To ćete primetiti i zbog znojave majice, a i inače na svojoj opremi. Naravno, posle svakog korišćenja operite svoj pojas za mršavljenje. Najbolje ručno, bez jakih hemijskih sredstava.

Možete ga staviti i u mašinu, ali na 30 stepeni, bez omekšivača. Posle nošenja pojasa za mršavljenje, obavezno je tuširanje. Ne smete dozvoliti da se znoj zalepi i  sa sobom povuče bakterije. Rizikujete osipe i bubuljice od znoja. Ponekad se pogrešno misli kako pojas ispod odeće možete nositi neograničeno, odnosno, čitav dan.

Nije tako.

Iako koristan i na neko vreme može pomoći izbacivanju toksina, pojas za mršavljenje, ako se nosi non-stop, može doneti i neke probleme. Kratkotrajno vas oznoji, osnaži za izbacivanje toksina, ali ako stoji celi dan, začepiće pore. Biće još gore nego što je bilo. Nosite ga najviše dva sata neprekidno. Onda napravite pauzu tokom dana, pa ga nosite još nekoliko sati.

Ako se nekada i desi da bude na vama duže nego što bi trebalo, potrudite se da posl le toga barem 24 sata odmorite od njega. Potrebno je da se tkiva, ali i koža, odmore i regenerišu. Neki praktikuju da pojas za mršavljenje nose tokom spavanja. O tome bismo vam imali reći nekoliko rečenica. Pojas za mršavvljenje koji stoji tokom noći i koji pomaže da se dodatno oznojite i ujutru, bez po muke,  primetite boljitak, nije loša ideja. Može biti korisno.

Zoloft tablete (50/mg) – Uputa o lijeku | Kreni zdravo!

Međutim, može vas pre svega stezati i pritiskati, samim tim, remetiti san. Ako ste u godinama ili ako imate veći višak kilograma, to može biti loše i za vaše srce. Ono se u snu, a usled pojačanog znojenja, može umoriti. Neka aritmija ili poremečaj rada takođe mogu biti potencijalna opasnost za vaš organizam. Iako se ne isključuje nošenje noču, ipak dobro procenite. Vidite u kojoj ste od navedenih kategorija i da li to sa sobom nosi potencijalni rizik. Ako jeste, ne preporučujemo vam da se opasujete pojasom za mršavljenje tokom noći.

Sačekajte dan i onda spokojno krenite u nove pobede mršavljenja. Mogli bismo odmah na početku naglasiti da sve što smo rekli za žene, odnosi se i na muškarce. Muškarci mnogo više problema sa kilogramima imaju u predelu stomaka, dok su noge i ruke udebljane samo u retkim situacijama. Celulit je kod muškaraca veoma retka pojava.

Bele strije se ponekad i javljaju. Raspodela hormona kod žena i muškaraca različito deluje. Postoje neke studije koje kažu da muškarci, naravno, uz trud, pre mogu smršati nego žene. Ženama su hormoni ponekad saveznik, a ponekad neprijatelj. U ovom slučaju, hormoni ženi usporavaju mršavljenje, pa i kada je korišćenje pokasa za mršavljenje u pitanju.

Postavi pitanje našim liječnicima Moja pitanja Naši liječnici Uvjeti korištenja. Vi pitate, naši liječnici odgovaraju! Sve kategorije Trudnoć.