Naša topla preporuka svima je da povremeno u svoj jelovnik ubace i šolju zelenog čaja koje će imati dosta blagodeti po organizam.

Mršavljenje sa zelenim čajem je potpuno prirodno i ako se pravilno sprovodi, bez gladovanja i preskakanja važnih obroka, ne bi trebali da imate nikakve nuspojave. Važno je istaći da ne treba preterivati sa ovim čajem. Ispijanje 3 litre čaja na dan neće dati rezultate, ako budete konzumirali nezdravu hranu i izbegavali fizičke aktivnosti. A velika količina kofeina u organizmu može imati određene neželjene efekte koji se ispoljavaju u vidu nervoze, nesanice i lupanja srca.

Zato budite umereni. Pridržavajte se datih saveta, povedite računa o svojoj ishrani, ubacite malo fizičkih aktivnosti i videćete i sami da je vitka linija kakvu priželjkujete na samo korak od Vas.

Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati? Kako ukloniti celulit na prirodan način?

Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice? Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana!

Proteinska dijeta — režim ishrane za brz gubitak kilograma i definisanje mišića Dukan dijeta — rešite se viška kilograma bez bumerang efekta! Turbo dijeta za ravan stomak za samo tri dana Dijeta za skidanje sala sa stomaka, butina i zadnjice Hrono dijeta — kako funksioniše i da li zaista deluje? Američka dijeta — bez gladovanja oblikujte Vaše telo za 90 dana Atkinsova dijeta — sve što treba da znate o najpopularnijoj dijeti na svetu Kefir dijeta — za 7 dana i do 6 kg manje bez gladovanja!

Najbolja dijeta za mršavljenje posle porodjaja Pirinač dijeta — za 10 dana 10 kg manje Un dijeta — ubrzajte Vaš metabolizam trajno i dovedite figuru do savršenstva Brazilska dijeta — super brza i efikasna Banana dijeta — za 12 dana i do 10 kg manje!

Brza dijeta sa suvim šljivama i viršlama Alkalna dijeta — jeftina dijeta koja štiti od raka Limun dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 14 dana! Vegeterijanska ishrana dijeta — za brzo i efikasno mršavljenje Veganska ishrana dijeta — za brzo i zdravo mršavljenje Danska dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 13 dana!

Najefikasnije tablete za mršavljenje Američka dijeta — mršavite jedući meso Zelena dijeta — za detoksikaciju i mršavljenje Dijetalna hrana pogodna za mršavljenje Savršen doručak za brzo mršavljenje Preparati za mršavljenje na biljnoj bazi Lan za mršavljenje Limun i topla voda za mršavljenje Zelena kafa za mršavljenje Paleo dijeta — režim ishrane pilagođen osobama sa autoimunim bolestima Limun i maslinovo ulje za mršavljenje Kim i jogurt za mršavljenje Sonoma dijeta — dijeta posebno koncipirana za potrebe dojilja DASH dijeta za ravan stomak — jelovnik za 7 dana South Beach dijeta — smršajte 7 kg za 14 dana bez jo-jo efekta!

Pilotska dijeta — za nedelju dana i do 5 kg manje! Nema pilula niti šejkova za koje vam je potrebna natprirodna veština. Ovo je jednostavno skuvana šolja čaja uz dodatak odgovarajuće količine cimeta.

Zeleni čaj za brzo i efikasno mršavljenje | Super Dijeta

Ovo je jeftino i delotvorno oružje koje možete da dodate u arsenal sredstava za mršavljenje. Da biste postigli najbolje rezultate, koristite čaj u kombinaciji sa zdravom dijetom za mršavljenje npr. Ništa nećete izgubiti ako probate ovaj ukusni čaj jer zeleni čaj i cimet imaju i druga brojna korisna svojstva i lekovita dejstva.

Zapravo, zeleni čaj je verovatno najzdraviji napitak koji možete da nađete. Nabavite kvalitetan zeleni čaj one najjefitinije varijante neće delovati!

Za lekovita svojstva cimeta se znalo i pre godina. Najpre su ga koristili Egipćani, zatim drevni Rimljani i Kinezi, i to ne samo kao začin u hrani, već i zbog njegovih lekovitih svojstava. Cimet se dobija od kore istoimenog drveta.

Prodaje se u obliku štapića koji liče na svitke ili u prahu. Postoje dve vrste cimeta —   kasija i cejlonski. Za ovaj napitak nabavite pravi cejlonski cimet u prodavnici zdrave hrane!

Interakcija lučenja insulina i glukoze u krvi ima ulogu u metabolizmu, posebno ako imate insulinsku rezistenciju ili dijabetes. Studija iz Nakon 40 dana suplementacije cimetom u dozi od 1 — 6g dnevno, ispitanici su pokazali značajno smanjenje nivoa ne samo glukoze u krvi, već i ukupnog holesterola, LDL holesterola i triglicerida. Kontrola nivoa glukoze u krvi može d.