[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Voda i limun za mrsavljenje

Voda i limun za mrsavljenje

Naime, potrebno je pomešati jednu kašiku svežeg limunovog soka sa čašom mlake vode ml i piti ujutru na prazan želudac pola sata pre konzumacije doručka. Već sedam dana nakon konzumacije ovog napitka trebalo bi da vidite određene rezultate i da započne poces mršavljenja.

Voda i limun za mrsavljenje

Pored toga, vi ćete pospešiti čišćenje krvi i eleminisati toksine iz ogranizma. Ako ne želite da dan započnete sa kiselim napitkom i za Vas postoji rešenje. Naime, moguće je konzumirati limun, med i toplu vodu i dobiti gotovo identične rezultate kao sa konzumacijom samo vode i limuna. A kako se koriste ove tri namirnice? Osobe koje praktikuju ispijanje ovog napitka svakodnevno, često u njega dodaju malo cimeta radi dobjanja što prijatnijeg i ukusnijeg napitka.

Voda i limun za mrsavljenje

Probajte i sami različite kombinacije pa se odlučite za onu koja najviše prija Vašem organizmu. Mnogi misle da limun šteti želudcu i da može doći do brojnih negativnih efekata ako se on upotrebljava svakodnevno. Istraživanja su pokazala da kiselina koja se nalazi u limunu štiti želudac od brojnih oštećenja, pa čak i od nekih oblika raka.

Razblaženi limun i takva njegova konzumacija nemaju nikakvih štetnih dejstava po organizam, čak šta više mogu doneti samo određena poboljšanja. Pored toga što štiti želudac, on će pomoći sagorevanju masti, ubrzati organizam, smanjiti apetit, podmladiti kožu, smanjiti celulit i doneti više energije i bolju koncentraciju.

Većina ljudi koji su isprobali ovaj napitak ostali su zatečeni rezultatima. Radi se o napitku koji svako može sebi da priušti, a koji će doneti brojne pogodnosti za organizam.

Voda i limun za mrsavljenje

Što se tiče samog efekta mršavljenja naravno da ovo nije čudotvoran napitak koji topi masne naslage za samo par dana, ali njegova konzumacija svakako pospešuje proces mršavljenja i to bez boomerang efekta. Dakle, kada odlučite da prestanete sa upotrebom limuna i tople vode izgubljeni kilogrami se neće odjednom vratiti kao što biva u velikom broju dijeta.

Da sve nije idealno pokazuju određene n uspojave koje se mogu javiti. Reč je o mučnini i glavobolji koje se mogu pojaviti tokom prve nedelje. Međutim, kako počinje proces čišćenja organizma i njegove detoksikacije ovi simptomi se polako povlače. Na kraju dodati seckan koren đumbira, oko 4 do 5 cm dužine. Ima li jednostavnijeg načina za mršavljenje?

Bez gladovanja 3 kg manje za jednu nedelju! Sipajte vodu u termos zajedno s đumbirom. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira tokom šest meseci. Nosite je sa sobom gde god da idete, na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj kompjutera ili televizora… Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom celog dana.

Gledajte da pijete na slamčicu kako biste smanjili problem. I nikako nemojte menjati običnu vodu onom s limunom, savetuje dr Balou, dovoljne su dve čaše na dan. Limun je zaista dobar, ali toliko je drugih ukusa i voćnih aroma u kojima možete uživati, pa nemojte insistirati samo na limunu.

  • Međutim, kako počinje proces čišćenja organizma i njegove detoksikacije ovi simptomi se polako povlače.
  • Ukoliko dojite dete, prolazite kroz pubertet ili ste u nekom drugom osetljivom stanju ili bolesni, stroge dijete mogu ugroziti vaše zdravlje.
  • Sol treba da bude nejodirana morska so.
  • On je prepun različitim nutrijentima poput vitamina C i B, malo vitamina A, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, fosfora, limunske kiseline, kalijuma i dosta vlakana.
  • A i dijeta ima bezbroj, pronađite onu koja vam najbolje odgovara.

    Pogledajte još