U zavisnosti od uzroka — pomaže u toplom, prohladnom i hladnom obliku. Najbolje ga je pet do deset minuta drži na čelu, temenu ili potiljku. S obzirom na to da su koštice od višanja okruglog oblika, jastuk pruža efekat masaže.

On poboljšava cirkulaciju i pomaže u opuštanju mišića glave, ramena i vrata. Prenapregnutost i preopterećenje, fizičko i emocionalno, veoma je čest problem kod ljudi.

Jastuk od koštice višnje vam može pomoći u opuštanju ako ga koristite u zagrejanom obliku. Za još bolji efekat, zauzmite udoban položaj koji vam najviše odgovara. Možete sedeti, ležati  ili stojati ako vam je tako prijatno — i vrlo brzo osetićete olakšanje. Koštice od višanja pomoći će ženama koje se svakog meseca muče sa PMS -om. Najbolje su se pokazali topli jastuci, a primenjuju se krajnje jednostavno.

Zagrejan jastuk stavi se 10 do 15 minuta na donji deo stomaka i donji deo leđa. Neugodni bolovi u pomenutoj regiji će popustiti, čak štaviše nećete više ni osećati tegobe. Jastuke možete primentiti i ako su vam grudi bolne i osetljive pred menstruaciju.

Ugrejan jastuk od koštica višnje poboljšava raspoloženje i pomaže da lakše zaspite svake noći. Opustite se vašoj omiljenoj fotelji ili stolici 15 minuta. Topao jastuk redom premeštajte od vratne zone, niz leđa, pa sve do zadnjice, zadržavajući se minut-dva na svakoj oblasti. Zatim ga možete staviti na kolena, a na kraju spustite na zglobove nogu i stopala.

Uganuća, modrice i otoke najbolje je tretirati hladnim kompresama. Jastuk  stavite u zamrzivač na dva sata, ali ne direktno, već ga prvo umotajte u kesu.

Tako ohlađen držite na bolnom mestu dok god vam bude prijalo. Ovo ozbiljno oboljenje prate bol, oticanje, crvenilo i povišena temperatura u predelu zahvaćenih zglobova.

Uz uobičajene medicinske procedure koje praktikujete, uključite i upotrebu hladnog jastuka. U periodu pogoršanja stanja topao jastuk s košticama višnje stavite na donji deo stomaka u trajanju od petnaestak minuta. Čak i kod hronične upale bešike dolazi vrlo brzo do olakšanja. Mnoge žene smatraju da su tokom menopauze hladne obloge pravi spasioci, barem u određenim trenucima. Najbolji savet vam je da hladne jastuke imate spremne u zamrzivaču, jer će vam pomoći usled napada toplote.

Pružiće vam olakšanje i sniziti temperaturu tela. Ukoliko ste prinuđeni duže vremena sedeti za kompjuterom ili veći deo dana provodite u automobilu, poslušajte sledeći savet. Mali jastučić zagrejan do sobne temperature stavite na donji deo leđa, tik malo iznad struka. Držite ga tako barem pola sata dnevno. Ukoliko imate problem s cirkulacijom u vratnom delu, koštice višnje koristite na sledeći način.

Nekoliko puta dnevno ležite na leda postavivši jastuk na donji deo potiljka. Ostanite tako po minuta. Važno je napomenuti da je jastuk od koštica višnje potpuno bezopasan za sve uzraste. Upotrebljava se uvek na čistu kožu ako se direktno stavlja.

Nikako ga nemojte koristiti nakon upotrebe masti, gelova, krema i slično. Zagrejan greje se na radijatoru ili u rerni. Svi savetuju uvin čaj kod ovih tegoba. Od uvinog čaja sam osetila poboljšanje, ali tečnost je ostajala u telu. Odlučila sam uvin čaj da zamenim sa peršunovim, i tako došla do svojih rezultata.

Sada sama sušim peršun koji nameravam da koristim ubuduće", rekla je Ramiza. Izlučivanje tečnosti iz organizma je veoma važno. S urinom izbacujemo otrove, bakterije i druge štetne tvari.

Za peršun je naučno dokazano da je odličan diuretik, uz to je i jak antioksidant. Konzumiranje čaja od peršuna je preporučljivo, ali nikako ne smete preterivati s ovim čajem. Mladi glumac 8 8. Leče ih na isti način, a 3 6. Zdravlje Peršun je neverovatan. U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana posle pet kilograma manje, poverila je Ramiza. Često je svojim pacijentima savetovao peršun kao lek za bubrežne bolesti.

Autor:  Foto: Shutterstock.