[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Vinsko sirce za mrsavljenje

Vinsko sirce za mrsavljenje

Kvalitet sirćeta zavisi od kvaliteta alkohola koji predstavlja bazu za stvaranje sirćeta, a snovna sirovina za proizvodnju sirćeta u pojedinoj regiji biće ona koje ima u izobilju. Tako u Italiji i Francuskoj prevladava vinsko sirće, u Engleskoj sirće od ječma, u Aziji sirće od pirinča, a u Severnoj Americi jabukovo sirće.

Vinsko sirće — Pravi se od belog ili crnog vina, šerija, pa čak i šampanjca i zadržava boju i ukus vina od kog je napravljeno. Ovo sirće je najzastupljenije u kuhinjama mediteranskih zemalja. Jabukovo sirće — Dobija se sirćetnom fermentacijom usitnjenih jabuka. Osim kao dodatak jelima ovo sirće se koristi kao veoma lekovito sredstvo — protiv prehlade, hroničnog umora, visokog krvnog pritiska, migrene, visoke temperature, artritisa, trovanja hranom, infekcija bešike i smanjenja telesne težine.

Ono štiti od bakterijskih i virusnih infekcija, poboljšava cirkulaciju krvi i jača fizičke i umne sposobnosti. Jabukovo sirće je izvor kalijuma, koji je neophodan za rast, razvoj i održavanje mekoće i gipkosti telesnih tkiva, karotina, vitamina B2, B6, C, nikotinske i pantotenske kiseline. Za mršavljenje — Ujutro popiti čašu vode sa kašikom jabukovog sirćeta i kašikom meda.

Kod zapaljenja grla — Kašicicu jabukovog sirćeta izmešati sa jednom čašom vode i na svakih sat vremena ispirati grlo grgoljanjem. Kod reumatizma i proširenih vena — Gazu, natopljenu sirćetom, staviti uveče i ujutro na bolno mesto i ostaviti da se sirće osuši na koži. Kod ujeda insekata — neutrališe bolove i sprečava lokalnu upalnu reakciju tkiva pa treba mesto ujeda mazati sirćetom. Medno sirće — Proizvod nastao fermentacijom rastvora meda i vode.

Po kvalitetu ne zaostaje za jabukovim sirćetom, a ima veoma specifičan ukus. Pirinčano sirće — Nastaje fermentacijom pirinča. Ima veliku upotrebu u azijskim kuhinjama dobar dodatak dinstanom povrću, jelima od seitana, algama — jer ih omekšava.

Blagog je ukusa, a čisti organizam od toksina i pomaže pri varenju. Koristi se i u makrobiotičkoj ishrani. Umeboši sirće — Umeboši šljive su zapravo fermentisan japanske kajsije, a sirće je u stvari tečnost koja nastaje pri procesu fermentacije. Tako kod nas postoji sirće nastalo fermentacijom trnjina ili kajsija prema tradicionalnom japanskom receptu. Umeboši sirće pojačava apetit kod bolesnika, zaustavlja proces truljenja u crevima, momentalno vraća krv u bazno stanje iz kiselog, čisti organizam od otrova, pomaže kod opstipacije i smanjuje bolove.

Sirće od slada — Pravi se od ječmenog slada i najviše se koristi kao začin uz prženu hranu. Destilovano sirće — Pravi se od alkohola iz žitarica. Ima veoma jak ukus i najkiselije je od svih vrsta. Destilovano sirće esencija se najviše koristi kao konzervans za pravljenje turšije. Aromatično sirće — To je vinsko sirće obogaćeno začinskim biljem, začinima i voćem.

Sirće sa aromom karanfilića, malina i morača divlje mirođije prodavalo se na ulicama Pariza u Balzamiko sirće — ital.

Vinsko sirce za mrsavljenje

Na tržištu postoje mnoge kapsule sa jabukovim sirćetom koje isto pomažu kod mršavljenja ali zašto biste ih kupovali kada možete na prirodan i mnogo zdraviji način da se rešite kilograma. Pročitajte u narednim redovima kako možete lako izgubiti kilograme i pripremiti se za leto. Kako se koristi jabukovo sirće za mršavljenje? Potrebno je da svako jutro, na prazan stomak popijete dve kašike jabukovog sirćeta koje ste razmutili u čaši vode.

U zavisnosti od metabolizma, može da se desi da kilogrami krenu da spadaju nakon prve nedelje. Jabukovo sirće je odličan sagorevač masti a za što bolje rezultate bilo bi dobro da ga pijete dva meseca.

Oni koji su probali, tvrde da su u prvih mesec dana izgubili pet kilograma a kada nastavi da se pije, za godinu dana je moguće izgubiti i čak deset kilograma. U prvih mesec dana ga možete koristiti tri puta dnevno pre svakog obroka ali ne i preko toga. Prejaka doza jabukovog sirćeta može izazvati gorušicu i stomačne probleme. Mnogi odobravaju dijetu sa jabukovim sirćetom jer je kod njih napravila čuda a ima i onih koji nisu pristalice iste.

Jedno je sigurno, kao i kod svake dijete ni kod ove ne treba očekivati čudo. Kako bi jabukovo sirće za mršavljenje najbolje delovalo, bilo bi dobro da uz ispijanje uvedete i neke lagane vežbe. Ova dijeta nije skupa a jako je lagana, samo je bitno da budete uporni. Za najbolje rezultate, najbolje je da kupujete organsko jabukovo sirće. Isto tako, neka vam početna doza bude jedna šolja ujutru na prazan stomak.

Posle, kada se malo naviknete na ukus, možete uvesti čašu ovog napitka koji topi masti i tri puta dnevno, pola sata pre svakog obroka. Bitno je samo da ga pijete razblaženog. Prema mnogim naučnim istraživanjima jabukovo sirće pomaže tokom mršavljenja tako što vam apetit postaje manji pa tako i neopsiva želja za hranom. Ispitanicima j davan hleb sa sirćetom i oni su se posle toga osećali mnogo sitije nego oni koji su jeli običan hleb.

S obzirom na to da sadrži dosta organskih kiselina i enzima, jabukovo sirće brzo sagoreva masnoću, odnosno višak koji imate i koji se taloži. Bogato je vlaknima i to je jedan od razloga zašto je jabukovo sirće za mršavljenje dobro i za oslobađanje od toksina. Pospešuje veće lučenje mokraće i na taj način se uspešno oslobađate štetnih materija iz organizma.

Mnoge dijete koje obećavaju brz gubitak težine su dolazili i odlazile tokom godina, dok je jabukovo sirće za mršavljenje popularno već decenijama. Važno je napomenuti da upotreba ovog prirodnog proizvoda dovodi do postepenog gubitka težine pa se mnogi opredeljuju za brze dijete. Bilo bi lepo kada bismo mogli brzo skinuti kilograme i to zauvek, ali iskustva su pokazala da što se brže kilogrami skidaju brže se i vraćaju. Ako smršate brzo, vaše telo će doživeti šok i nastojaće da se vrati na staro u što kraćem vremenskom periodu.

Ali ako ste strpljivi i ne očekujete instant rezultate, vaše masne ćelije će se postepeno prilagođavati tokom vremena na svoju novu veličinu i neće biti ponovnog debljanja. Svi koji imaju iskustva sa brzim dijetama znaju da je mnogo lakše smršati nego održati željenu težinu. Prirodno jabukovo sirće za mršavljenje bi trebalo da bude vaš izbor  ako ste se razočarali u brze dijete i želite da dugoročno skinete kilograme i održite ciljanu težinu.

Nemojte očekivati čuda rezultati neće biti vidljivi ni posle nedelju dana, budite svesni i da težina tokom dana prirodno varira u zavisnosti od količine vode koju organizam zadržava. Ali ako budete uporni rezultati neće izostati. Takođe ovo nije neko magično sredstvo koje će vas rešiti suvišnih kilograma a da vi možete da svo vreme jedete ogromne količine hrane i tokom celog dana sedite i ležite.

Ljudi koji su sa uspehom koristili jabukovo sirće za mršavljenje kažu da je uspehu doprinela i umerena fizička aktivnost. Najbolje je izabrati brzu šetnju jer ne zahteva nikakvu opremu, nema striktno određenih termina za vežbanje, nema opasnosti od povreda kojima su ekstremno gojazni ljudi inače skloni kada posle niza godina s.

Pogledajte još