[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Stevia fit za mrsavljenje

Stevia fit za mrsavljenje

Prijavi grešku. Šta mislite o ovoj temi?

Stevia fit za mrsavljenje

Otkaži Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Najnovije vijesti Šest načina da izađete iz "zone prijateljstva" i privučete partnera. Mogu li se kafa i čaj računati kao unos vode. Trikovi za savršeno lijepu i njegovanu kožu. Pasoš-potvrda o vakcinaciji unutar EU od U Bistrici simbolično obilježene "Kozarske poklade". Vijesti iz kategorije Zdravi kutak Mogu li se kafa i čaj računati kao unos vode. Simptomi niskog pritiska. Rotkva, jeftino i lako dostupno povrće koje čini čuda za zdravlje.

Spavanje bez jastuka ima mnoge prednosti. Ljekovite biljke koje možete jednostavno da gajite kod kuće. Studija pokazala: Pacijenti sa super antitijelima imuni na kovid. Jedna od studija iz Osim antivirusnog, stevia ima i baktericidni učinak koji je za sada istražen najviše na kariogenim bakterijama.

Pokazalo se kako dodavanjem stevie u zubne paste i vodice za usta, te njihovom redovitom uporabom dva puta dnevno, kroz 6 tjedana, značajno opada stvaranje zubnog plaka, gomilanje bakterija i nastanak zubnog karijesa. Od Naime, studija objavljena u časopisu British Journal of Pharmacology utvrdila je njen antihipertenzivni učinak koji se tumači vazodilatacijom širenjem krvnih žila.

Kod ispitanika kojima je tijekom tri mjeseca, tri puta dnevno davana stevia, došlo je do sniženja i sistoličkog i dijastoličkog tlaka. Smatra se da je funkcionalna doza 20 grama stevie, odnosno mg steviozida dnevno. Sljedeći organ na koji stevia ima povoljan učinak je koža. U posljednje vrijeme kalkulira se i s primjenom stevie u prevenciji osteoporoze.

Nekoliko studija provedeno na životinjama je, naime, pokazalo njezin značajan utjecaj na povišenje serumskog kalcija te gustoće kostiju. Lišće stevije je osim steviozidima bogato i mnogim mikronutrijentima poput željeza, kalcija, natrija, kalija, magnezija, fosfora, cinka, flavonoida rutina te vitamina A i C. S obzirom da svaka medalja ima dvije strane, tako se i steviji pripisuju — iako ekstremno rijetke — određene nuspojave, naročito pri konzumaciji u velikim količinama : mučnina, vrtoglavica, glavobolja, povraćanje i mišićna slabost.

Tijekom dugog niza godina učinjene su i mnoge studije kojima su se pokušali pronaći negativni učinci stevie, no do sada provedenim istraživanjima nije potvrđeno niti toksično, niti teratogeno opasno po plod, niti kancercogeno djelovanje. Njezina dugogodišnja borba s divovskim protivnicima, proizvođačima umjetnih sladila, neprekidno traje te rezultira činjenicom da je do danas u većini zemalja ugledala svjetlo dana samo kao dijetetski pripravak, a ne kao registrirani zaslađivač.

Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti. Forum Fitness centri. Stevija je bila zabranjena i na području EU, ali po svemu sudeći situacija se brzo mijenja.

Stevia fit za mrsavljenje

Krajem Stevija dolazi u više raznih oblika, kao zeleni prah, smeđi tekući ekstrakt s jakim mirisom na sladić i kao bijeli prah. Komercijalno se najčešće koristi kao bijeli prah. Zbog visoke slatkoće najmanja mrvica je ljudima preslatka pa se preporučuju razne varijante razrjeđivanja miješanjem s inertnim materijalima kao što je dekstrinmaltoza, osobito u tekućem obliku kada se dozira brojem kapi. Stupanj slatkoće najbolje ilustrira sljedeća usporedba - jedna čajna žličica tekućeg ekstrakta jednaka je po snazi - šalici šećera!

Stevija je gotovo idealna za osvježavajuće napitke bez šećera i zasigurno će tamo naći svoje mjesto. Pod komercijalnim nazivom "rebiana" i "purre via" koristi se u poznatim markama osvježavajućih napitaka iz SAD-a i Kanade, a često se koristi i u kombinaciji s izomaltozom. Ono što će svakako obradovati dijabetičare, ali i druge dijetalce, stevija ima dokazano medicinsko djelovanje, ne podiže razinu glukoze u krvi i pojačava njezinu podnošljivost.

Ako se u malim količinama dodaje svinjama u tovu, udvostručuje se količina kalcija u mesu pa bi se moglo govoriti i o sredstvu protiv osteoporoze.

List biljke stevija korišten je stotinama godina kao sladno sredstvo kod indijanskih plemena Guarani u Paragvaju jer šećera uopće nije bilo. Međutim, ono što je važno jest da su urođenici ovu biljku koristili kao ljekovito sredstvo najčešće uz poznati mate čaj. Zanimljivo je da slatkoća uopće ne dolazi od ugljikohidrata, već od kemijskog spoja steviozida koji spada u glikozide. Tko god nije podnosio šećer i druga umjetna sladna sredstva, koristio je steviju.

Kao što je mnoge izume iznjedrio rat, tako je bilo i sa stevijom. Naime, Engleska je za vrijeme 2. Istraživanje je počelo u Royal Botanical Gardens u mjestu Kew, ali zbog ratnih prilika sve je odgođeno za kasnije. I tada istraživanje stevije preuzimaju Japanci također zbog oskudice šećera i uspješno završavaju komercijalnu produkciju biljke i ekstrakciju sladila. Posao je završen 'ih godina, a 'ih godina stevija postaje glavno umjetno sladilo u Japanu.

Pogledajte još