Tečnost pustite da odstoji oko dvadesetak minuta, nakon toga čaj možete procediti ili piti zajedno sa iseckanim peršunom. Svi savetuju uvin čaj kod ovih tegoba. Od uvinog čaja sam osetila poboljšanje, ali tečnost je ostajala u telu.

zdravi recepti za mršavljenje prirodnim putem | iskustva

Odlučila sam uvin čaj da zamenim sa peršunovim, i tako došla do svojih rezultata. Sada sama sušim peršun koji nameravam da koristim ubuduće", rekla je Ramiza. Izlučivanje tečnosti iz organizma je veoma važno. S urinom izbacujemo otrove, bakterije i druge štetne tvari. Za peršun je naučno dokazano da je odličan diuretik, uz to je i jak antioksidant.

Konzumiranje čaja od peršuna je preporučljivo, ali nikako ne smete preterivati s ovim čajem. Katarina je učestvovala u Survajveru, a sada očekuje dete: Blista u drugom stanju!

Leče ih na isti način, a 3 6. Zdravlje Peršun je neverovatan. U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana posle pet kilograma manje, poverila je Ramiza.

Često je svojim pacijentima savetovao peršun kao lek za bubrežne bolesti. Ako unesete samo 2 čaše hladne vode, ubrzaćete sagorevanje kalorija jer vaše telo mora da ih sagoreva kako bi se zagrejalo tu ledenu vodu do telesne temperature.

Mleko takođe može biti vaš saveznik u mršavljenju. Ono je bogato kalcijumom koji ubrzava razaranje masnih ćelija. To ne znači da treba da pijete litre mleka svakodnevno, već da ga za početak u manjim količinama dodate svom načinu ishrane jer u umerenim količinama može udvostručiti brzinu gubljenja masti.

Zeleni čaj takođe ubrzava razmenu materija, pospešuje probavu, stimuliše razgradnju masnoća i čisti organe od toksina. To doprinosi većoj i bržoj potrošnji kalorija, a time i smanjenju telesne mase. Ovaj napitak se preporučuje i sportistima, jer stimuliše mišiće i povećava telesnu izdržljivost. Kupovne sokove koji su puni šećera i skrivenih, praznih kalorija, obavezno zamenite prirodnim, sveže ceđenim.

Ukoliko posedujete dobar sokovik, od bilo kog voća i povrća možete napraviti fenomenalan sok, frape ili milk šejk. Po ukusu možete dodati začina, ili kašičicu meda ukoliko vam nije dovoljno slatko.

Konzumiranje prirodnih sokova će biti blagotvorno po svaki segment vašeg zdravlja, a pogotovo za probavu i digestivni trakt. Place your ad here Loading ABS dijeta. Kako ukloniti modrice. Zašto je dobar orah.