Milion različitih dijeta danas je dostupno svima.

Veliki broj ljudi nalazi se u nedoumici koja je to prava dijeta za njih. I dok jedni zagovaraju brze rigorozne dijete, drugi se kunu u čarobne pilule i napitke, a ima i onih koji smatraju da postepeno izbegavajući određene namirnce mogu dovesti svoje telo do idealne kilaže.

U koju god grupu da spadate, složićete se da je svako od nas individua za sebe i da će svakome odgovarati drugačiji plan ishrane, shodno tome i drugačija dijeta. Zato Vam danas predstavljamo dve namirnice koje mogu učiniti čudo za Vašu liniju.

One su svima dostupne, ukusne, lako se pripremaju i zaista deluju kada je skidanje kilograma u pitanju. Reč je o peršunu i limunu. Sudeći po mnogima, limun je najbolje prirodno sredstvo koje Vam može pomoći da skinete masne naslage. On čisti telo od toksina, jača imunitet, poboljšava varenje i čisti krv.

Brojni antioksidanti koji se u njemu nalaze ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje. Sa druge strane peršun kao jedan od najkorišenijih začina na svetu potpuno je zanemaren kada je reč o mršavljenju.

Mnogi koriste ovaj začin zbog njegovog ukusa i lekovitih svojstava, a da nisu svesni uloge koje ima u regulisanju telesne težine. Naime, peršun podstiče izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma i smatra se najboljim lekom za celulit.

U kombinaciji sa limunom može učiniti čudo za Vaš organizam, zbog čega smatramo da bi ste obavezno trebali da isprobate ovu kombinaciju. Sve veći broj ljudi deli pozitivna iskustva kada je reč o isprobavanju ove mešavine. Pravi se po veoma jednostavnom receptu, njegova priprema Vam neće oduzimati mnogo vremena, a rezultati su gotovo zagarantovani.

Potrebno je da u blender sipate čašu tople vode, jedan limun i vezicu peršuna. Sve to dobro izmiksajte i pijte svako jutro na prazan želudac.

Na taj način ne samo da ćete poboljšati probavu, već ćete snabdeti telo vitaminima i mineralima i ubrzati proces mršavjenja. Ovaj napitak mnogi koriste i kao lek. Pokazao se naročito efikasnim u borbi sa lošim holesterolom, kod poboljšanja cirkulacije i kod negovanja i čišćenja kože lica i tela. Bitno je istaći da iako je reč o potpuno prirodnom načinu za mršavljenje, njega ne bi trebali da sprovodite u kontinuitetu duži vremenski period. Preprouka je da nakon pet dana napravite pauzu od jednog ili dva dana pa ponovo započnete sa njegovom konzumacijom.

Nemojte se zavaravati i misliti da će isključivo ispijanje ovog napitka uticati na Vašu kilažu. Da, ovaj napitak će izvršiti detoksikaciju organizma i pospešića proces skidanja masnih naslaga, ali to se neće dogoditi samo od sebe. Potrebno je i malo dobre volje, dosta truda i fizičkih aktinosti kako bi ste brzo doveli svoje telo u ono stanje u kojem želite da bude. Glavno pravilo je "jedna dijeta n Trešnja je vrlo zdrava namirnica.

Njene glavne karakteristike su snažno protuupalno, diuretsko i antioksidantsko Zdravi Ručak. Jedini put kada stvarno pomislimo na to da jedemo pileće batake je kada pečemo cijelu piletinu. Ponekad ih zabora Nakon što je u Japanu izašla knjiga o dijeti sa bananama, čovječanstvo je obasipao pravi banana-boom!

U ovoj knji Louis Poulsen. Joseph Joseph. Eva Solo. Košarica zatvori. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave preh.