Zdrava i manje začinjena, kuvana mešavina rena, meda i limuna ubrzava metabolizam, što dovodi do oslobađanja masti i viška vode iz organizma. Ako koristite ovu mešavinu u kombinaciji sa umerenom i zdravom ishranom, to će pomoći da "otopite" višak centimetara u kritičnim područjima. Zbog svog sastava vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor Ren je dodatak raznim specijalitetima, posebno masnoj hrani, jer ubrzava proces varenja hrane u organizmu.

Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, smanjuje umor i zato se najviše preporučuje za dijabetičare. On stimuliše rast i razvoj korisnih bakterija u crevnoj flori. Svež koren se može koristiti tokom cele godine, zatrpan u vlažnom pesku u podrumu. Ako imate veći koren, možete rendati manje količine, a ostatak umotajte u aluminijumsku foliju i čuvajte u frižideru u zatvorenoj kutiji.

U dobro zatvorenoj tegli u frižideru, ren može da izdrži do 3 nedelje. Ako želite da ren ostane svež i posle tri nedelje, rendani ren promešajte sa kašikom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta. Sastojci: - g rena - 3 limuna - 3 kašike meda Priprema: Izmiksajte u blenderu ili sitno iseckajte ručno g rena. Limun operite i izvadite semenke, pa zajedno sa korom izmiksajte sa renom.

U smesu dodajte tri kašike meda i dobro promešajte. Držite smesu u frižideru u zapečaćenoj tegli. Uzmite jednu kašiku dve puta dnevno uz obrok. Naravno, potrebno je da prilagodite ishranu - jedite laganu hranu i male i česte obroke. Ova mešavina može da pomogne u borbi da smršate, ali ona ne može da učini čuda ukoliko se ne potrudite. Redovno uzimajte mešavinu tri nedelje za redom, budite aktivni, hranite se zdravo i gledajte kako se vaš obim topi! Ako ste isprobali sve dostupne metode mršavljenja i još uvek ne vidite željene rezultate, vreme je za Warrior dijetu.

Za razliku od većine tradicionalnih dijeta, Warrior dijeta je vremensk Da li se trenutno pridržavate neke moderne dijete? Da li verujete da će vam ona pomoći da ostvarite svoje ciljeve i izgubite suvišne kilograme?

Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu, jer pomaže da se lakše svari. Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima.

Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crevima. Svež koren može se koristiti preko cele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pesak ili drži u podrumu. Ako imate veći koren, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće.

Ako želite da vam izrendani ren ostane svež i nakon tri nedelje, pomešajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta. U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice. Recept za melem za mršavljenje.

Postupak: Izmiksujte u secku ili blenderu grama rena. Reč je o najkorišćenijom namirnici u mnogim dijetama, koja je ujedno i neizostavna u većini domaćinstava. Sa druge strane mnogi koji drže različite dijete izbegavaju med jer misle da on goji.

Med je zapravo veoma korisna namirnica kada je reč o smanjeju viška kilograma, jer on pomaže u razgradnji masnoća, daje nam potrebnu energiju, zadovoljava našu želju za slatkim i u kombinaciji sa toplom vodom ubrzava metaboizam i uklanja štetne toksine iz organizma.

Ren je još jedna od nepravedno izbegavanih namirnica kada je reč o dijetalnim režimima ishrane. Reč je o vrlo korisnom povrću, bogatom C vitaminom, gvožđem, hlorofilom, karotenom, kalcijom, kalijom, vitaminima B1 i B6, fosforom  i magnezijumom.

Preporučuje se dijabetičarima, ali i svima onima koji konstanto osećaju umor. Dovoljne su i male količine rena da očistite Vaš organizam, ubrzate metabolizam i date mu što više energije. Napitak napravljen od meda, limuna i rena za mršavljenje se koristi već godinama. Mnogi su skeptični kada čuju da kombinacija ove tri namirnice prosto topi kilograme, zbog čega je i zaobilaze. Nemojte dati da se zavarate.

Iako je reč o krajnje neobičnoj mešavini sastojaka istraživanja su pokazala da ona ima povoljan uticaj na celokupan organizam i da daje neverovatne rezultate kada je mršavljenje u pitanju.

Zato pokušajte da napravite ovaj napitak, koristite ga neko vreme i garantujemo Vam da će Vas rezultati oduševiti. Bitno je istaći samo da iako je reč o sirupu napravljenom od prirodnih sastojaka, svi oni koji imaju bili kakvih zdravstvenih problema trebali bi da se konsultuju sa lekarom pre njegove upotrebe.

Na internetu se mogu naći različite varijacije pravljenja ovog napitka. Potrebno je da znate da morate isključivo koristiti sveže sastojke, nikako ren iz teglice koji je već spremljen i začinjen ili limunadu koja Vam stoji u frizideru već nekoliko dana. Ovako pripremljen sirup se mora čuvati u frizideru.

Konzumira se po jedna kašika ujutru i uveče tokom tri nedelje. Posle se pravi pauza i po potrebi se opet može konzumirati, ne duže od tri nedelje. Ako ste previše lenji da trčite, a mrzi Vas da brojite kalorije ili se striktno pridržavate raznim rigoroznim dijetama onda je sirup od meda, limuna i rena pravo rešenje za vas. Iskustva su pokazala da njegovom redovnom konzumacijom se najpre gubi višak vode, a potom i kilogrami.