Dovoljne su i male količine rena da očistite Vaš organizam, ubrzate metabolizam i date mu što više energije. Napitak napravljen od meda, limuna i rena za mršavljenje se koristi već godinama. Mnogi su skeptični kada čuju da kombinacija ove tri namirnice prosto topi kilograme, zbog čega je i zaobilaze.

Nemojte dati da se zavarate. Iako je reč o krajnje neobičnoj mešavini sastojaka istraživanja su pokazala da ona ima povoljan uticaj na celokupan organizam i da daje neverovatne rezultate kada je mršavljenje u pitanju. Zato pokušajte da napravite ovaj napitak, koristite ga neko vreme i garantujemo Vam da će Vas rezultati oduševiti.

Bitno je istaći samo da iako je reč o sirupu napravljenom od prirodnih sastojaka, svi oni koji imaju bili kakvih zdravstvenih problema trebali bi da se konsultuju sa lekarom pre njegove upotrebe. Na internetu se mogu naći različite varijacije pravljenja ovog napitka. Potrebno je da znate da morate isključivo koristiti sveže sastojke, nikako ren iz teglice koji je već spremljen i začinjen ili limunadu koja Vam stoji u frizideru već nekoliko dana. Ovako pripremljen sirup se mora čuvati u frizideru.

Konzumira se po jedna kašika ujutru i uveče tokom tri nedelje. Posle se pravi pauza i po potrebi se opet može konzumirati, ne duže od tri nedelje. Ako ste previše lenji da trčite, a mrzi Vas da brojite kalorije ili se striktno pridržavate raznim rigoroznim dijetama onda je sirup od meda, limuna i rena pravo rešenje za vas. Iskustva su pokazala da njegovom redovnom konzumacijom se najpre gubi višak vode, a potom i kilogrami. Koliko ćete kilograma izgubiti zavisi pre svega od vaše telesne konstitucije, životnih navika i organizma, ali jedno je sigurno: prvo ćete početi da gubite masne naslage u predelu stomaka i bokova.

Pojedini tvrde da su izgubili čak 20 kilograma za samo tri nedelje, iako se u proseku za taj vremenski period gubi od 5 do 10 kg. Naravno, to sve zavisi od toga koliko ste aktivni u toku dana i koje namirnice birate za Vaše obroke. Ako se zdravo hranite sa što više voća i povrća, logično je da ćete više mršaviti u odnosu na one koji za obroke biraju brzu hranu, slatkiše i previše masnih i prženih jela.

Ne smemo izostaviti da kažemo da iako je reč o prirodnom napitku on neće delovati na svakoga isto i kod određenih osoba mogu se javiti nuspojave.

Reč je o standardnim nuspojava koje su prateće kod većina dijeta, a koje brzo prolaze. Nalaziš se: Ana. Stranice: 1 2 3 4 5   « prethodna 1 2 [ 3 ] 4 5 sledeća »    Idi na dno stranice. Autor Tema: Prirodne mućkalice za mršavljenje   Pročitano puta. ZuZutka članica Poruke : Pol . Bajke o crnom zrnu Piše: J.

Matijević Mnogobrojni su oni koji bez jutarnje doze "crnog napitka" ne mogu da se probude, a nije mali broj ni onih kojima je dan nezamisliv bez nekog napitka od kafe - da ih oraspoloži, rasani ili podstakne probavu. Uživa se u mirisu i ukusu ovog napitka, objavljene su i mnogobrojne studije o pozitivnom uticaju kafe na zdravlje, ali Po rečima našeg sagovornika štetnost kafe se pojačava termičkom obradom.

Štaviše, u ishrani se ne koriste ugljenisane namirnice, osim kafe, o kojoj se i bajke pričaju!

U zrnima je isparljiv sastojak od kojih je kofein samo jedan od njih. Osim toga, naglašava dr Borović, kafa bez kofeina - ne postoji! Jedan je da se zrno uroni u kiselinu, što smanjuje procenat ovog satojka, ali tako kiselina postaje deo kafe i često izaziva gastritis.

Osim toga kafa pojačava delovanje otrova u našem telu, što dokazuje ponašanje pušača. Oni svaka sata moraju da popiju kafu uz obaveznu cigaretu, jer jedno bez drugog ne idu. Kafa istovremeno, preko nadbubrežne žlezde povisi nivo hormona stresa, ali organizam, nema način da to i oseti, pa se zbog tog prikrivenog stresa organizam budi. Oni koji popiju kafu na taj način postignu ono što su želeli, ali, nažalost, ne osete nepotrebni stres koji su "priredili" organizmu.

Kad god poraste nivo hormona stresa, ističe dr Borović, jetra u krv naglo luči šećer i masnoće. Zato ima mršavih sa prekomernim šećerom i masnoćama u krvi, a većina njih se svrstava među one koji piju mnogo kafe. Ovaj višak masnoća u krvotoku, pod dejstvom slobodnih radikala, menja strukturu, oksidiše i postaje štetan jer se masne naslage talože u krvnim sudovima izazivaju aterosklerozu i, potom, niz kardiovaskularnih oboljenja.

Kafa, po rečima našeg sagovornika, negativno deluje i na srce, jer, posle popijene šoljice, ima poremećen ritam naredna 3 sata. Oni istovremeno stimulišu simpatička i parasimpatička vlakna i kao do srcu istovremeno naređuju "radi" i "stani", pa se naš vitalni organ nađe u stanju napetosti koju ne može da reši.

One neprekidno "oblikuju" kosti i prilagođavaju ih opterećenju i naporima. S obzirom na to da kafa blokira kalcijum ne stvaraju se nove kvalitetne koštane strukture i smanjuje se gustina i kvalitet kostiju.

Žene to osete tek u menopauzi, kada fiziološki gube kalcijum, a rezerve su već male. Tako kafa doprinosi da svaka treća žena i sedmi muškarac boluju od osteoporoze. TRUDNOĆA Formiranje i razvoj deteta u majčinoj utrobi je vreme najbržeg rasta, pa je po rečima našeg sagovornika, važno da beba nema kontakt sa otrovima iz spoljne sredine. Osim toga, kafa može da izazove prevremene kontrakcije materice i porođaj. Slobodni radikali koji su posledica pušenja i korišćenja pržene kafe oštećuju elastična vlakna tako da dojka gubi lepotu i oblik i počinje da se spušta.

Istovremeno kafa je jak diuretik, što isušuje i kožu i organizam. Zato je važno da se pije dovoljno vode i vrati koži "mladost", a oni koji to mogu neka svakodnevno pojedu malo ananasa. Ističe dr Borović da kofein iz kafe pogoršava stanje obolelih od glaukoma, negativno utiče na nivo šećera u krvi, pa se ne preporučuje ni dijabetičarima, a ugrađuje se i u gleđ tako da zubi vremenom požute. Poređenja radi jedna šoljica kafe sadrži miligrama kofeina — objašnjava naš sagovornik.

Trebalo bi da pojedu g presnog povrća, oko g voća, da budu fizički aktivni i razumno uživaju u blagodetima sunca. I, da ne uzimaju namirnice koje sadrže kofein — kaže dr Borovoć. Zato oni koji često piju kafu s mlekom imaju tegobe tokom varenja i osećaju nelagodnost u stomaku.

Osim toga, kafa remeti varenje jer pogrešno stimuliše pojedine žlezde, stvara višak kiseline i sa drugim faktorima "trasira" put gastritisu i čiru.

To, kasnije, može da prouzrokuje nastanak tumora i kancerogenih oboljenja — upozorava dr Borović. Izvor: biljeizdravlje Evo necega, a kada budem imala vremena .