Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite konzumirajući ovaj napitak. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će delovati na celokupno zdravlje. Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako čia semenke povoljno deluju na zdravlje jer poseduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcijuma i vlakana. Deluju kao antioksidansi. Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe.

Magična čorba za mršavljenje: Izbacuje otrove i masnoće, a telo jača! Priprema: Potrebno je namakati čia semenke u vodu 1 sat.

Zatim stavite u blender i pomešajte sa ostalim sastojcima. Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Izlučivanje tečnosti iz organizma je veoma važno. S urinom izbacujemo otrove, bakterije i druge štetne tvari. Za peršun je naučno dokazano da je odličan diuretik, uz to je i jak antioksidant. Konzumiranje čaja od peršuna je preporučljivo, ali nikako ne smete preterivati s ovim čajem. Katarina je učestvovala u Survajveru, a sada očekuje dete: Blista u drugom stanju!

Leče ih na isti način, a 3 6. Zdravlje Peršun je neverovatan. U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana posle pet kilograma manje, poverila je Ramiza. Često je svojim pacijentima savetovao peršun kao lek za bubrežne bolesti.

Autor:  Foto: Shutterstock.

TAJNI RECEPT ZA MRŠAVLJENJE: Za dva dana 5 kilograma manje!

Kliknite za sledeću vest. Prijavite se na newsletter. Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail. Inicijalizacija u toku