Može se pronaći u mesu, voću, povrću, jajima i sličnim namirnicama, a među sportistima je popularan i kao suplement koji povećava snagu i izdržljivost. Veliki broj krema za lice sadrži ovaj vitamin jer podmlađuje kožu i osvežava izgled. Koristi se za lečenje dijabetesa i za odbranu od karcinoma. Vitamin A se može pronaći u mleku, puteru, jajima, šargarepi, dinji, spanaću, kupusu, peršunu, breskvama i sl.

Ima značajnu ulogu u očuvanju zdrave kože, zuba, kostiju i tkiva. Poboljšava vid, a poznat je i kao Retinol koji daje pigment oku. Natrijum je važan elektrolit koji služi za regulisanje krvi. Koristi se u enzimskim funkcijama i kontrakcijama mišića, a vrlo je važan i za regulaciju ćelijskih aktivnosti i funkcionisanje nervnog sistema.

Proteini su sastavni deo svake ćelije našeg tela, a kosa i nokti su uglavnom sastavljeni od proteina.

Telo ih koristi kako bi izgradilo i oporavilo tkivo, a koriste se i za proizvodnju enzima i hormona, i za izgradnju i očuvanje kostiju, mišića, hrskavice, kože i krvi. Ishrana bogata proteinima je vrlo važan deo svakodnevice, jer nas takva hrana drži sitim i omogućava brz i zdrav gubitak težine kod gojaznih osoba. Magnezijum je od ključne važnosti za zdravlje organizma, jer održava normalan krvni pritisak, ravnomeran rad srca i jake kosti.

Mnogi ljudi zapostavljaju magnezijum ne unoseći ga u dovoljnoj količini, zbog čega su Herbalife proizvodi bogati magnezijumom još poželjniji za svakodnevnu upotrebu. Niacin je poznat kao Vitamin B3, a važan je za celokupno zdravlje organizma.

Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja i dovoljnim unosom pozitivno utiče na kontrolu nivoa holesterola. Herbalife šejk za mršavljenje najbolje rezultate pruža ukoliko se koristi na svakodnevnom nivou, poželjno umesto prvog jutarnjeg obroka. Osim što Herbalife proizvodi podstiču zdrav i brz gubitak suvišnih kilograma, oni pozitivno utiču i na celokupan kvalitet života, a to je slučaj i sa Herbalife šejkom. Šejk se konzumira tako što se 2 ravne supene kašike šejka pomešaju sa ml vode, jogurta ili nemasnog mleka.

Tablete za Mršavljenje: 17 NAJBOLJIH u Apotekama! Iskustva i Cene!

Ukoliko koristite blender, preporučljivo je dodati i nekoliko voćki — pola banane, šaku malina ili neku drugu kombinaciju po želji. Na ovaj način ćete dobiti obrok bogat proteinima, vitaminima i svim onim što je potrebno da se tokom dana osećate odlično. Osećaj sitosti će biti sve vreme prisutan, što će umanjiti potrebu za hranom i ugljenim hidratima, a samim tim vas dovesti do besprekorne linije.

Herbalife šejk za mršavljenje se može konzumirati i umesto drugih obroka tokom dana, mada najveći broj korisnika tvrdi da je ovaj šejk njihova redovna jutarnja rutina. Šejk se sprema za manje od 30 sekundi, a jedno pakovanje ovog Herbalife proizvoda će biti dovoljno za više od 30 obroka. Herbalife dijeta ne uključuje samo Herbalife šejk za mršavljenje, već je tu i niz drugih proizvoda koji će na najkvalitetniji način regulisati vašu ishranu i poboljšati unos neophodnih sastojaka.

Herbalife proizvodi su karakteristični po posebnoj formuli kreiranoj po kriterijumima zdravog života, a to uključuje i oslobađanje od viška kilograma, lako kretanje i dobar osećaj tokom celog dana. Herbalife proizvodi uključuju i Herbalife proteinski prah, koji služi kao proteinski dodatak šejku za mršavljenje.

Proteini održavaju zdravu mišićnu masu, drže vas sitim i pomažu u borbi protiv masnih naslaga. Herbalife je prepoznao njihov značaj i uvrstio ih u jedan od glavnih sastojaka svojih proizvoda, ali je pružio i mogućnost da svom šejku ili drugom proizvodu samostalno dodate određenu količinu proteina za koju smatrate da je odgovarajuća.

Herbalife proteinski prah se upotrebljava tako što se jedna ili dve kašike praha doda u šejk, koji se sprema na već pomenut način. Samo 30 sekundi je dovoljno za pripremu ovakvog obroka, za koji možete biti sigurni da je zdrav i bogat proteinima. Proteinski prah je pogodan i za dodavanje u soseve ili supe, ukoliko želite brze i zdrave rezultate mršavljenja na bazi proteina.

Herbalife Multivitaminski kompleks je napravljen da omogući unos svih vitamina i minerala u organizam, koji se ne unose putem svakodnevne ishrane.

Obogaćen je raznim vitamina, prvenstveno A, B6, B12, i mineralima poput cinka. Naročito je važan za imuni sistem jer ga održava u najboljem stanju, a pozitivno utiče i na jačinu i zdravlje zuba i kostiju. Kompletan paket vitamina savršeno upotpunjava svakodnevnu ishranu, dajući joj dodatne kvalitetne sastojke koji uništavaju kilograme i vraćaju dobar osećaj organizmu.

Herbalife proizvodi uključuju i slatke poslastice! Mršavljenje je moguće i bez odricanja od najslađih ukusa, a Herbalife ih pruža u obliku proteinskih pločica koje sadrže samo kalorija i čak 10g proteina. Jedna kutija sadrži 14 pločica, a možete ih uzimati tokom užine, bez griže savesti zbog ovog slatkog zadovoljstva. Niskokalorični slatkiši su san svih ljudi koji imaju problem sa viškom kilograma, a to što su bogate proteinima je dodatni benefit zbog koga bi trebalo da počnete sa konzumacijom ovih slatkiša.

U sastavu pločica se nalaze i drugi važni nutritijenti kao što su vitamini B1, B2, B6 i E. Na raspolaganju su čak tri različita ukusa — vanila-badem, čokolada-kikiriki i limun, pa možete izabrati onaj koji najviše odgovara vašim preferencijama kada je reč o slatkišima. Primer jelovnika za jedan dan osobe koja je na na herbalife programu, izgleda ovako. Doručak : Za doručak se konzumira herbalife šejk po ukusu koji želite. U njega možete dodati malo voća radi lepšeg ukusa.

Preparati za mrsavljenje (tablete, napici)

Ručak: Supa, sezonska salata, g pilećeg belog mesa i kriška ražanog hleba. Posle ručka popijte herbalife čaj. Navedni program sadrži oko kalorija na dnevnom nivou. Njegovom primenom se u proseku gubi od 4 do 8 kg na mesečnom nivou. U slučaju da se ubaci dodatna suplementacija rezultati mogu biti još efikasniji. Napomenućemo i to da kako ovo nije dijeta, već način ishrane vežbanje u svim obliima je dozvoljeno.

Šta više, ono se i preporučuje k.