[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Piti toplu vodu za mrsavljenje

Piti toplu vodu za mrsavljenje

Nije li? Bez obzira koliko se trudili, mi jednostavno ne mogu dobiti dovoljno šećera dnevno. Međutim, med može pružiti slijedeće pogodnosti, a istovremeno dajući vam popraviti nešto slatko. Više ovoj smjesi doda se voda će vam pomoći da izgubite težinu brže.

Više težine koje možete prolio će također osigurati da bubrezi rade bolje uklanjanjem viška vode. Mi već znamo da med može biti dodan u toplu vodu kako bi se s gubitkom težine. Međutim, ovdje su neke druge alternativne načina za korištenje meda.

Med s toplom vodom radi učinkovito izgubiti težinu, ali u isto vrijeme, trebali biste biti svjesni nekih od mjera opreza, dok ga koristite.

Javite nam koliko težine ste uspjeli izgubiti nakon uključivanja med i vodu u svojoj prehrani. Želimo li da zadovolji svoju monter i vitkiji verzija uskoro. Marina Vinković ــ 20 rujna Povezane vijesti. U daljem tekst mi Vam predstavljamo aposultno svima dostupan napitak za mršavljenje koji zaista deluje, a čiji su jedini sastojci — limun i mlaka voda. Ako spadate u one ljudi koji su sumnjičavi da malo tople vode i limun mogu uticati na Vaš organizam — verujte da grešite.

Piti toplu vodu za mrsavljenje

Pisali smo o tome da je limun jedna od nezaobilaznih namirnica u brojnim dijetama. On je prepun različitim nutrijentima poput vitamina C i B, malo vitamina A, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, fosfora, limunske kiseline, kalijuma i dosta vlakana.

Piti toplu vodu za mrsavljenje

Pored toga što ima lekovita i antibakterijska dejstva, limun jača imuni sistem, snažan je antiseptik, čisti krv, pospešuje zdravlje srca i mozga, osvežava dah, čisti jetru i što je najvažnije pospešuje proces mršavljenja. Kako nije preporučljivo konzumirati sam limu, jer je veoma jak i može uništiti zubnu gleđ, on se meša sa vodom koja ga razblažuje i na taj način dobijate savršeni napitak kojim možete započeti dan.

Brojna istraživanja su pokazala da je najdelotvornije piti limunski sok razblažen sa mlakom vodu. Preporuka je da ovaj napitak pijete na slamčicu jer na taj način možete biti sigurni da čak ni razblaženi deo limunske kiseline neće doći u dodir sa Vašim zubima i ošteti ih. I upustvo za upotrebu ove namirnice je veoma jednostavno. Naime, potrebno je pomešati jednu kašiku svežeg limunovog soka sa čašom mlake vode ml i piti ujutru na prazan želudac pola sata pre konzumacije doručka.

Već sedam dana nakon konzumacije ovog napitka trebalo bi da vidite određene rezultate i da započne poces mršavljenja. Pored toga, vi ćete pospešiti čišćenje krvi i eleminisati toksine iz ogranizma. Ako ne želite da dan započnete sa kiselim napitkom i za Vas postoji rešenje. Naime, moguće je konzumirati limun, med i toplu vodu i dobiti gotovo identične rezultate kao sa konzumacijom samo vode i limuna.

A kako se koriste ove tri namirnice? Osobe koje praktikuju ispijanje ovog napitka svakodnevno, često u njega dodaju malo cimeta radi dobjanja što prijatnijeg i ukusnijeg napitka.

Probajte i sami različite kombinacije pa se odlučite za onu koja najviše prija Vašem organizmu. Mnogi misle da limun šteti želudcu i da može doći do brojnih negativnih efekata ako se on upotrebljava svakodnevno. Istraživanja su pokazala da kiselina koja se nalazi u limunu štiti želudac od brojnih oštećenja, pa čak i od nekih oblika raka. Razblaženi limun i takva njegova konzumacija nemaju nikakvih štetnih dejstava po organizam, čak šta više mogu doneti samo određena poboljšanja.

Pored toga što štiti želudac, on će pomoći sagorevanju masti, ubrzati organizam, smanjiti apetit, podmladiti kožu, smanjiti celulit i doneti više energije i bolju koncentraciju. Većina ljudi koji su isprobali ovaj napitak ostali su zatečeni rezultatima. Radi se o napitku koji svako može sebi da priušti, a koji će doneti brojne pogodnosti za organizam. Što se tiče samog efekta mršavljenja naravno da ovo nije čudotvoran napitak koji topi masne naslage za samo par dana, ali njegova konzumacija svakako pospešuje proces mršavljenja i to bez boomerang efekta.

Dakle, kada odlučite da prestanete sa upotrebom limuna i tople vode izgubljeni kilogrami se neće odjednom vratiti kao što biva u velikom broju dijeta. Da sve nije idealno pokazuju određene n uspojave koje se mogu javiti. Reč je o mučnini i glavobolji koje se mogu pojaviti tokom prve nedelje.

  • A kako se koriste ove tri namirnice?
  • Međutim, kako počinje proces čišćenja organizma i njegove detoksikacije ovi simptomi se polako povlače. Naš savet sivma je da isprobaju najjednostavniji način za mršavljenje i uvere se u njegove rezultate.

    Pogledajte još