Jagodu s razlogom nazivaju kraljicom vitke linije jer ovo prekrasno voće sadrži malo kalorija i šećera, a izuzetno je bogata vodom.

Jagode ubrzavaju cirkulaciju te čiste krv pa su blagi detoksikanti, iznimno su bogate kalijem i manganom,odličan su izvor vitamina C, štite organizam od slobodnih radikala te ubrzavaju cirkulaciju. U vodu ćemo dodati još i limetu - osvježavajuće citrusno voće koja poboljšava probavu i bogat je izvor antioksidansa. Kombinacija jagode i limete daje posebnu notu ovoj vodi.

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?

Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Svijet je poludio za keto dijetom - prehranom s malo ugljikohidrata i masnoća, koja je pravi borac ženama u bitci proti…. Detoks napici izvrstan su način za čišćenje tijela od toksina odgovornih za stvari poput probavnih tegoba, nadutosti i …. Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u tvoj režim prehrane….

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i proba…. Prijavi se ili Prijavi se. Koliko vode treba piti za mršavljenje i što joj dodati za bolji učinak?

Voda za mršavljenje spira višak kilograma | Minut za mene

Foto: shutterstock. Možda te zanima Japanska voda: Spaljuje masti na trbuhu, leđima i bedrima Dijeta Koja je idealna količina vode za povećanje metabolizma i sagorijevanje kalorija? Alkalna voda, jednostavna za napraviti, a 'otkiseljuje' organizam Zdravlje Koje druge napitke možeš konzumirati da bi zadovoljila svoju kvotu s vodom?

Kako napraviti aromatiziranu vodu koja će te hidratizirati i tvoje tijelo dodatno obogatiti nutrijentima? Komentari 0. Komentiraj, znaš da želiš! Prijavi se ili Prijava. Najčitanije Dijeta Keto tajna koja pomaže ženama da izgube 5 puta više kilograma. Dijeta Dva napitka za mršavljenje s dodacima za ubrzavanje metabolizma. Još iz rubrike. Tajna je u Neke studije pokazuju da ako popijete čašu vode netom prije obroka, ubrzavate proces mršavljenje jer više vode u želucu utječe na to kako ćete uzimati hranu.

No voda kao sredstvo za mršavljenje može biti i opasna, a kao primjer se u nekim krugovima još uvijek spominje vodena dijeta koju je držao Elvis Presley, i to baš u vrijeme kada je preminuo. Iskustva za mršavljenje vodom su često pozitivna, no to ne znači da morate piti enormne količine vode da bi bilo uspješno.

Bitno je da pijete vode koliko je vašem tijelu potrebno da bi radilo kako treba i bilo zdravo. Nutricionistica Jennifer Cassetta u ovom videu daje tri jednostavna savjeta za pijenje vode i kako se vodom može smršaviti. Voda je prvi i najvažniji korak i vašem putovanju kroz mršavljenje. Unos vode podiže naš metabolizam i smanjuje kiselost u tijelu.

Ključna je za izlučivanje raznih otrova iz tijela a dehidracija može imati jako neželjene posljedice. Glavobolja i umor su često posljedice manjka vode, ali je često i želja za jelom u stvari lažni osjećaj jer tijelu u stvari nedosta.