[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Pice za mrsavljenje

Pice za mrsavljenje

Nekada su glavni saveznici u borbi protiv kilograma slatki. Ujutro na prazan stomak popijte mešavinu ml vode prokuvane ali ne i proključane, ½ kašičice cimeta u prahu i 1 kašičice meda koja se dodaje kada se napitak prohladi.

Pice za mrsavljenje

Redovna upotreba ovog pića za mršavljenje smanjiće vam obim struka jer će eliminsati žudnju za hranom, ali i smanjiti nivo šećera u krvi, poboljšati varenje i ojačati imuni sistem. Ovo kiselkasto-gorko, ali izrazito osvežavajuće piće smiriće osećaj nadutosti, ublažiti želučane probleme, povećati fizičku izdržljivost i svakako uticati na značajan gubitak kilograma.

Ujutro na prazan stomak popijte mešavinu ml vode, ½ soka od limuna i ½ kašičice praha ili 1 kašičicu rendanog svežeg đumbira.

Pice za mrsavljenje

Takođe, redovna upotreba ovog pića za mršavljenje će eliminisati celulit. Tokom cele godine možete jesti, odnosno piti sok od ananasa jer ovo izrazito slatko voće sadrži malo kalorija, odličan je izvor vitamina C, pruža energiju, podstiče rad probavnog sistema, ali i hidrira te štiti telo od slobodnih radikala.

Uvrstite ga u svakodnevnu prehranu i primetićete postupno mršavljenje jer će se telo početi oslobađati od viška tečnosti. Sveži, zreli ananas očistite i isecite na kockice, pa ih ubacite u blender i izmiksajte, a po želji razblažite vodom. Pijte tokom dana koliko god želite. Rešite se masnih naslaga sa stomaka, očistite organizam od toksina i poboljšajte probavu uz pomoć Sassy vode.

U staklenu flašu ili posudu pomešajte 1,5 litre prokuvane hladne ili filtrirane vode, 1 izrendan koren od đumbira, 1 krastavac isečen na kolutove, 1 limun iseckan na kriške i nekoliko listova sveže nane. Sassy voda, pre konzumacije, treba da odstoji najmanje 10 sati u frižideru. U toku jednog dana pijte 8 čaša ovog pića za mršavljenje sa 5 pravilno raspoređenih obroka dnevno. Upravo to će vam pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma. Ovaj napitak hrani mišiće esencijalnim nutrijentima pa ako želite da budu veći tijekom dana konzumirajte barem 2 čaše ovog napitka osobito ako vježbate.

Voda od krastavaca će također sniziti krvni tlak i tako smanjiti rizik od srčanih oboljenja. Osim ljekovitosti i osvježenja, ovaj napitak, bogat vitaminima A i C očistit će vašu kožu od akni i prištića, dati joj sjaj, pomoći u ublažavanju bora i hidratizirati je iznutra i izvana.

Voda od krastavaca je jedan od najjačih detoks napitaka koji će vas riješiti nakupljenih toksina. Kako sadrži puno vlakana i vode, ovaj će napitak doslovno istjerati sve toksine iz tijela.

Pice za mrsavljenje

U 2 litre vode stavite očišćen i nasjeckan krastavac s korom iz organskog uzgoja te pustite da kratko vrijeme odstoji u hladnjaku. Poslužite s kockicama leda i listićima mente, a po želji, ovom ukusnom napitku možete dodati kriške limuna ili limete. Vodu s krastavcima, brzo, jeftino i ukusno piće, uvijek poslužite hladnu. Autorica: dr. Spremite moje ime, e-poštu i web-lokaciju u ovom pregledniku sljedeći put kada komentarirate..

Pogledajte još