[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Napitak od limuna i persuna za mrsavljenje iskustva

Napitak od limuna i persuna za mrsavljenje iskustva

Posle toga možete opet početi piti napitak 5 dana pa opet pauza. Ova kombinacija namirnica je odlična iz nekoliko razloga. Prvo unosite vodu u organizam, koja je od presudnog značaja za njegovo normalno funkcionisanje. Zatim, unosite peršun, koji će vam poboljšati probavu i rešiti vas nadutosti, i limun koji sadrži dragoceni vitamin C. Dok pijete čaj od peršuna za mršavljenje trudite se da se što zdravije hranije a to podrazumeva ishranu ispunjenu voćem i povrćem, ili praćenje bilo koje od naših dijeta sa sajta.

Kako deluje čaj za mršavljenje od peršuna i limuna? Nemojte misliti da ćete od peršun čaja da smršate puno. Naime, ovaj čaj samo izbacuje višak zadržane tečnosti iz vašeg tela i tako dovodi to gubljenja kilograma na vagi. Ali, većinom je to izbačena voda. Pravo mršavljenje počinje tek kada prođe detoksikacija, a čaj od peršuna je idealan u ovom početnom periodu da da turbo ubrzanje i eliminiše toksine!

Predlažemo da pogledate kako  limun dijeta  ima vrlo slično dejsto i skida kilograme za 14 dana! Čaj od peršuna za mrsavljenje recept i priprema Čaj za mršavljenje od peršuna recept je jako jednostavan. Naime, pripremate na isti način kao i bilo koji drugi čaj. Jedina razlika je zapravo što od peršuna za čaj možete koristiti i sveže i suve listove, ali i koren kao i semenke. Evo sva 4 načina za recept za čaj za mršavljenje od peršuna.

Stavite jednu šolju od ml vode na vatru i ostavite da provri. Za to vreme odvojite ¼ šolje peršuna i operite pod mlazom hladne vode. Položite oprane listiće na čist ubrus ili kuhinjsku krpu i ostavite neka se osuše.

Peršun i limun za mršavljenje | Super Dijeta

Nemojte ga drobiti jer možete osloboditi prirodna ulja koja će čaj učiniti jačim. Tako pripremljen peršun stavite u šolju a zatim prelijte vrelom vodom. Ostavite 5 — 10 minuta neka odstoji. Nakon toga, čaj procedite i konzumirajte. Može vam se učiniti da je čaj od pešuna za mršavljenje malo gorak, i njegov ukus postaje sve jači što ga ostavite da duže stoji.

Napitak od limuna i persuna za mrsavljenje iskustva

Po želji ga zasladite medom, steviom ili nekim drugim prirodnim zaslađivačem. Stavite ml prečišćene vode na vatru da provri. Dve ravne supene kašike suvog peršunovog lista sipajte u šolju. Kad voda provri prelijte je preko njih. Ostavite nekih 5 minuta neka čaj odstoji a zatim procedite.

Ukoliko želite da napitak bude jači ostavite ga još 5 minuta neka se natapa. Možete ga piti nezaslađenog ili po želji dodati neki zaslađivač. Uvek ga pijte toplog jer su efekti tada najbolji.

Uzmite jedan peršunov koren i pod mlazom hladne vode očistite ga od svih nečistoća. Ako je potrebno upotrebite i nož za isecanje, pa uklonite sve što ne valja. Nikako ga nemojte guliti i skidati mu koru. U suštini se od bilo kojeg peršuna može napraviti čaj, ali je ipak najbolje da birate onaj čiji koren podseća na belu šargarepu. Iseckajte ga na sitne komadiće toliko da imate dve supene kašike korena.

Stavite ga u šolju a zatim prelijte sa ml prokuvane vode. Neka odstoji desetak minuta. Procedite i možete ga piti.

Napitak od limuna i persuna za mrsavljenje iskustva

Primetićete da je mnogo blaži nego čaj od listova. Za pripremu ovog napitka trebaće vam 2 supene kašike peršunovog semena. Sipajte ih u šolju pa prelijte sa ml vrele, prokuvane vode. Nemojte ostaviti duže od 5 minuta jer će čaj imati veoma gorak i opor ukus. Inače je ovako pripremljen napitak mnogo gorči od bilo koje prethodno navedene varijante. Procedite ga, po želji zasladite i popijte dok je još svež i topao.

Čaj od peršuna za mršavljenje daje odlične rezultate Glavni razlog zbog kojeg je ovaj čaj od peršuna za mršavljenje tako delotvoran kod skidanja viška kilograma je što izbacuje iz organizma višak vode. A ta tečnost nam zapravo stvara osečaj nadutosti, težine a na kraju dovodi i do nezadovoljstva samim sobom.

Prirodne mućkalice za mršavljenje

Ovo povrće je prirodni diuretik i pomaže da se eliminiše višak tečnosti, a da se pri tome organizam ne lišava neophodnog kalijuma. Peršun je koristan i za uravnotežen nivo šećera u krvi, što može da pomogne kod prevencije dijabetesa, kao i kod dugoročnog održavanja telesne težin.

Pogledajte još