[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Najbolji protein za mrsavljenje

Najbolji protein za mrsavljenje

Postoji 4 proizvoda. Aktivni filteri. Sačuvaj proizvod Uporedi Brzi pregled. VIT Protein Matrix grama. Cena 2. Dodaj u korpu.

Najbolji protein za mrsavljenje

Dostupnost: 19 Na zalihama. VIT Protein Matrix g. Cena 4. Dostupnost: 24 Na zalihama. Trophix grama-zamena za obrok. Cena 5. Dostupnost: 3 Na zalihama. Biotech Ultra Loss Shake protein g.

Cena 1. Dostupnost: 44 Na zalihama. BCAA aminokiseline sa svojim razgranatim lancem su baza za Whey protein.

Osnovni BCAA lanac čine tri kiseline: izoleucin, leucin i valin. U koncentratima Whey proteina za žene i muškarce možemo naći različite dodatne hranljive materije koje pomažu metabolizmu. Takve su aminokiseline alanin, arginin, cistein, glutaminska kiselina i brojne druge. Smanjen je udeo masti i ugljenih hidrata, a jedna porcija može da sadrži i do 22 g belančevina. Sve ovo direktno utiče na naše mišiće, pospešuje njihovu regeneraciju i podstiče rast čiste mišićne mase.

Naše telo tom prilikom koristi sopstvene masne naslage koje se tope i oslobađaju iz organizma. Whey protein za mršavljenje obavezno moramo kombinovati uz prilagođenu fizičku aktivnost, u zavisnosti od naše težine, kako bi pospešili njegovu učinkovitost. Čak i ukoliko ga koristimo kao zamenu za obrok, Whey protein nam može doneti koristi jer sa jednom dozom obezbeđujemo sebi dovoljnu količinu prirodnih hranljivih materija.

Redovna upotreba može pozitivno uticati i na naše psihičke procese i motivaciju prilikom vežbanja. Nipošto ne smemo koristiti proteine i aminokiseline nepoznatog porekla, čiji hemijski sastav nije sertifikovan ili ga ne možemo proveriti. Konzumacija u obliku praha koji se rastvara u običnoj vodi olakšava upotrebu Whey proteina.

Osim čistog oblika ovog suplementa dostupni su nam različiti koncentrati i mešavine koji kombinuju više različitih hranljivih materija. U njima se osim izolata surutke mogu naći i surutkini peptidi, natrijum hlorid, korisni vitamini A i C, minerali i brojni drugi dodaci ishrani koje ne uzimamo u dovoljnoj meri svojom redovnom ishranom. Ukoliko želimo da povećamo telesnu masu možemo koristiti i koncentrat koji se sporije apsorbuje i njegov efekat traje duže.

Sve ove suplemente možemo dobiti u prahu najrazličitijih ukusa: čokolade, vanile, jagode, banane, keksa, maline, kakaa, kafe i tako dalje. Svi ti okusu, a i smanjenje unosa kalorija uz whey protin dietu.

  • Osim visokog udjela proteina, govedina obiluje omega 3 masnim kiselinama koje smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.
  • Predlog: Dymatize Iso Kompleksni sagorevači masti — Sagorevači masti koji objedinjuju više kompleksa u sebi i koji će znatno pospešiti Vaše performanse na treningu.
  • Dostupnost: 24 Na zalihama.
  • Kao zamena za obrok Whey protein može biti učinkovit jer sadrži neophodne kalorije. Mešavine i koncentrati nadoknađuju brojne namirnice koje nisu sastavni deo moderne ishrane. U zavisnosti od njihovog sastava i načina konzumacije možemo koristiti Whey protein za mršavljenje jednako kao i za gojenje.

    Tu dvojnu osobenost mu omogućava njegovo prirodno poreklo i manjak veštačkih sintetičkih aditiva.

    Najbolji protein za mrsavljenje

    On prosto pokreće naše prirodne procese u organizmu i na nama je da mu odredimo namenu. Preporučuje se da pri kupovini obratimo pažnju i na to da li je proizvod Whey protein za žene ili za muškarce jer kod naprednih formula određena je i ova razlika bazirana na proučavanju različitih metabolizama i prilagođavanju njima. Whey protein za žene ima izvrsnu formulu koja je specijalno prilagođena skidanju masnih naslaga i celulita ukoliko je kombinujemo sa redovnom fizičkom aktivnošću.

    Povezane kategorije: Sport i rekreacija Sportski suplementi.

    Najbolji protein za mrsavljenje

    Pogledajte još