Đumbir, med i limun u kombinaciji imaju snažno energetsko djelovanje koja pomaže u procesu zdravog mršavljenja i topljenja suvišnih kilograma.

Međutim, to nisu čarobne namirnice i bez pravilne prehrane i tjelovježbe neće doći ni do mršavljenja. Đumbir, med i limun možete koristiti i kao dječji sirup tijekom sezone alergija, za jačanje imuniteta.

Đumbir pokazuje antihistaminska svojstva koja mogu spriječiti pojavu alergija. Ako vas nešto boli ili je došla sezona gripe  nemojte odmah trčati po lijek u ljekarnu. Uz malo truda možete pripremiti fantastičan prirodni lijek. Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebni su vam sljedeći sastojci. Znanstvenici istraživači Odjela za javno zdravlje u Kerali u Indiji su ispitivali uspješnost antimikrobne aktivnosti đumbira, meda, limuna i češnjaka protiv bakterije  Streptococcus mutans.

Ovi rezultati pokazuju da je običnu prehladu najbolje liječiti prirodnim sastojcima poput češnjaka, đumbira, limuna i meda koji će svaki na svoj način pridonijeti zdravlju organizma.

Prekomjerno korištenje antibiotika u takvim situacijama može biti štetno i poticati opasnu rezistenciju bakterija na antibiotike. Svi znamo da su đumbir i med spas za želudac, pogotovo kada su u pitanju jutarnje mučnine ili mučnine uzrokovane žgaravicom  ili nadutošću. Konzumirajući ovaj pripravak u svoje ćete tijelo unijeti veliku količinu vitamina i minerala. Za pripremu su vam potrebni sljedeći sastojci . Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Imam ceste prehlade.. I pre nekoliko dana sam uzela po 2 limuna.. Oljustim, dodam malo djumbira, i beli luk..

Sve to u nutri bulit.. I pijem.. Izgubila sam na kilazi.. Nije mi to bio cilj.. Ali sta cu.. Ja naribam đumbir,iscijedim limun,dodam žličicu kurkume i prstohvat crnog papra za bolju iskoristivost kurkume i sve to dodam u med. Tu smjesu držim u frižderu i uzimam po žličicu ujutro i navečer.

Djeluje protuupalno na organizam,a i jako je zdravo i fino😀. Premda je kandirani tj. Ako želite iskoristiti ljekovitost đumbira najbolje ga je konzumirati svježeg u jelima, kao čaj i sl.

Učitaj više komentara. Stručno odobrava Kristina Žuna, mag. Foto: Photospin. Tekst Dana Za vas izdvajamo Detoksikacija, Prehrana. Dva korena đumbira treba očistiti i izrendati, a zatim preliti sa gr domaćeg i prirodnog meda. Ovu smesu koristiti svakodnevno, i to u količini jedne kašičice pre svakog obroka.

Za probleme kašlja i moguću pojavu bronhitisa i bronhijalne astme, treba koristiti čaj od đumbira i zasladiti ga domaćim medom. Čaj se priprema od jednog svežeg i očišćenog korena kojeg treba narezati na tanje kolutove. Ove kolutove đumbira ubaciti u proključalu vodu i kuvati najviše 15 minuta. Ostaviti da odstoji, dobro procediti i na kraju dodati dve kašike domaćeg meda.

Ovaj napitak se u slučaju kašlja preporučuje tri puta dnevno.