[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Med i cimet recept za mrsavljenje

Med i cimet recept za mrsavljenje

Mi smo malo istraživali i izabrali onaj koji je po mišljenju korisnika dao najbolje rezultate. Bitno je istaći da je najvažniji izbor pravih sastojaka. Nije svaki med isti, a isto tako postoji i više vrsta cimeta. Poslednjih godina u supermarketima se sve više može naći jeftin med koji ima dodatak fruktozno —glukoznog sirupa i razne druge suplemente. Budite svesni da za dinara po tegli ne može kupiti pravi prirodni med. Preporuka je da kupujete priodan livadarski ili bagremov med od pčelara, najbolje od onih koje poznajete Vi ili Vaši prijatelji.

Napitak za lakše mršavljenje od meda i cimeta - Coolinarika

Pažnju morate obratiti i prilikom kupovine cimeta. Kako običan cimet sadrži kumarin koji oštećuje jetru, trebalo bi da koristite cejlonski koji u sebi ima dosta manje ovog sastojka.

Nemojte impulsivno žuriti i samo ubacivati namirnice sa polica. Čitajte njihove deklaracije i budite sigurni da ste odabrali najkvalitetnije proizvode koji će zasigurno najbolje uticati na Vaš organizam. Priprema: Za napitak od ovih namirnica potrebna je samo čaša vode, dve kašičiće meda i kašićića cimeta.

Vodu staviti u posudu i kuvati do tačke ključana. Sa njom preliti cimet i ostaviti 10 do 15 minuta da se prehladi. Pazite da Vam voda ne provri ili izvri, jer će u tom slučaju cimet izgubiti brojna lekovita svojstva. Kada se ovaj napitak prohladi dodati u njega med i promešati.

Med i cimet recept za mrsavljenje

Piti ga ujutru na prazan želudac i uveče pre spavanja. Možete ga piti i više puta na dan, ali naš savet je da se zadržite na dve čaše dnevno. Napitak od cimeta i meda predstavlja pravo osvežavajuće i ukusno piće koje će se svima svideti. Idealan je za one koji vole slatko i ne mogu da ga se odreknu. Pored toga što ubrzava metabolizam, on organizmu daje dodatnu energiju, te je savršen izbor za početak dana.

Mnogi ga konzumiraju i između obroka jer tvrde da tada osećaju glad i muče sa time da odole hrani. Kako nas on čini sitima i eleminiše glad, može se koristiti i u periodima kada očekujete da će Vam osećaj gladi biti pojačan.

Najveća mana ovog napitka jeste što kod određenih ljudi može izazvati dijareju i određene blaže nuspojave. Mnogi ljudi kao manu navode i njegovu pripremu,  jer ih nervira što je potebno svakodnevno kuvanje, odosno nije preporučljivo da se napravi veća količina napitka za par dana.

Med i cimet recept za mrsavljenje

Kao i kod svih drugih dijeta i ovde su iskustva korisnika podeljenja. To rezultira manjom potrebom za hranom, smanjenju apetita, a samim tim i sagorevanjem masoća. A u čemu je tajna cimeta? U doba Rimskog carstva cimet je bio 15 puta skuplji od srebra. Od njega se takođe osećate  siti. On sadrži antioksidanse i deluje na smanjenje holesterola, podstičući funkciju insulina, a time i borbu protiv suvišnih kilograma. Cimet pomaže u stabilizaciji šećera u krvi isto kao i med.

Upravo na taj način se sagoreva masnoća. Jedan od najaktuelnijih trendova danas koji utiču na smanjenj.

Pogledajte još