[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Limun i persun za mrsavljenje

Limun i persun za mrsavljenje

Potrebno je samo da stavite vodu na ringlu i pustite da proključa. Nakon toga dodajte ¼ šolje svežeg lišća peršuna i pustite da čaj vri oko 5 minuta.

Limun i persun za mrsavljenje

Procedite čaj, a lišće bacite u smeće. Čaj od peršuna možete piti topao ili hladan, efekti će biti isti. Peršun i limun.

Limun i persun za mrsavljenje

Od peršuna i limuna se takođe može napraviti veoma efikasan napitak koji pomaže u mršavljenju. Priprema ovog napitka je veoma brza i jednostavna. Potrebno je samo da u blenderu izmiksate nekoliko grančica peršuna, da dodate ml vode i sok od jednog limuna.

Isprobajte peršun za mršavljenje jer deluje | Minut za mene

Ovaj čudotvorni napitak konzumirajte svako jutro na prazan želudac. Sok od peršuna sagoreva kalorije, a istovremeno snabdeva naš organizam mineralima i vitaminima. Preporučuje se da ga uzimate 5 dana uzastopno, a onda napravite pauzu od desetak dana, pa možete ponoviti kuru. Dokazano je da se za 5 dana može skinuti čak 3 kg. Napitak od peršuna i limuna pomaže u mršavljenju, a ako pored toga korigujete i ishranu rezultati će biti još bolji.

Peršun i jogurt.

  • Od peršuna se mogu praviti čaj i razni napici koji doprinose gubitku kilograma.
  • Čaj od peršuna za mršavljenje daje odlične rezultate Glavni razlog zbog kojeg je ovaj čaj od peršuna za mršavljenje tako delotvoran kod skidanja viška kilograma je što izbacuje iz organizma višak vode. Skip to content.
  • Ovaj napitak će da poboljša varenje, a preporučuje se da ga pijete u popodnevnim časovima. Mnogi koriste ovaj začin zbog njegovog ukusa i lekovitih svojstava, a da nisu svesni uloge koje ima u regulisanju telesne težine.

    Limun i persun za mrsavljenje

    Naime, peršun podstiče izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma i smatra se najboljim lekom za celulit. U kombinaciji sa limunom može učiniti čudo za Vaš organizam, zbog čega smatramo da bi ste obavezno trebali da isprobate ovu kombinaciju. Sve veći broj ljudi deli pozitivna iskustva kada je reč o isprobavanju ove mešavine. Pravi se po veoma jednostavnom receptu, njegova priprema Vam neće oduzimati mnogo vremena, a rezultati su gotovo zagarantovani.

    Potrebno je da u blender sipate čašu tople vode, jedan limun i vezicu peršuna. Sve to dobro izmiksajte i pijte svako jutro na prazan želudac. Na taj način ne samo da ćete poboljšati probavu, već ćete snabdeti telo vitaminima i mineralima i ubrzati proces mršavjenja. Ovaj napitak mnogi koriste i kao lek.

    Pokazao se naročito efikasnim u borbi sa lošim holesterolom, kod poboljšanja cirkulacije i kod negovanja i čišćenja kože lica i tela. Bitno je istaći da iako je reč o potpuno prirodnom načinu za mršavljenje, njega ne bi trebali da sprovodite u kontinuitetu duži vremenski period. Preprouka je da nakon pet dana napravite pauzu od jednog ili dva dana pa ponovo započnete sa njegovom konzumacijom.

    Nemojte se zavaravati i misliti da će isključivo ispijanje ovog napitka uticati na Vašu kilažu. Da, ovaj napitak će izvršiti detoksikaciju organizma i pospešića proces skidanja masnih naslaga, ali to se neće dogoditi samo od sebe. Potrebno je i malo dobre volje, dosta truda i fizičkih aktinosti kako bi ste brzo doveli svoje telo u ono stanje u kojem želite da bude. Uvek je potrebno korigovati ishranu i truditi se da ishrana bude što kvalitetnija.

    Zato preskočite odlazak u fast food restorane, izbegavajte slatkiše i prženu hranu. Trudite se da konzumirate što više svežeg voća, povrća, ribe, nemasnog mesa i vode. Umesto suncokretovog ulja i masti koristite maslinovo ulje, a velike količine hleba zamenite sa dvopekom ili hlebom od heljde.

    Dodajte tome i svakodnevne šetnje do obližnjeg parka ili vožnje biciklom i imate dobitnu kombinaciju kada je mršavljenje u pitanju! Peršun možete i samostalno koristiti kako bis.

    Pogledajte još