Upišite vaše ime.

Jogurt i kurkuma za mršavljenje - Neverovatna Indija

Upisali ste neispravnu e-mail adresu! Premijer Modi: Investiraćemo milijardi dolara u infrastrukturu. Danas je Dan nezavisnosti Indije. Indija se od države zavisne od uglja transformiše u lidera na Indija iz Rusije nabavlja 21 MiG i 12 Su Copyright © Neverovatna Indija Sva prava zadržana. Zabranjena je reprodukcija u celini i u delovima bez dozvole. Share on facebook Facebook. Share on twitter Twitter. Share on pinterest Pinterest. Prev Prethodna vest Slani kolač sa prazilukom. Mesečni horoskop za april 15 марта, Нема коментара.

MART 15 марта, Нема коментара. Mlada Srpkinja oblači zvezde Holivuda 14 марта, Нема коментара. Mia Medaković-Topalović Moj put ljubavi do mene same 14 марта, Нема коментара.

Sve velike žene, majke, kraljice, a deca im jedu u pekari 14 марта, Нема коментара. Kombinacija kurkume i jogurta se zbog svoje nutritivne vrednosti u Ajurvedskoj medicini daje u slučajevima anemije. Važno je pronaći kombinaciju kurkume i jogurta koja vam odgovara kako biste uživali u tom zdravom obroku. Preporučuje se konzumacija ujutro na prazan stomak i popodne, ali ne nakon zalaska sunca. Najbolje je koristiti grčki jogurt. Dodajte pola kašičice kurkume na ml jogurta, možete dodati i više ako želite i ako vam nije previše jak ukus.

Možete da dodate i nekoliko kapljica limunovog soka za dobar početak dana. Ovo je najjednostavnija kombinacija koja vam neće oduzeti puno vremena za pripremu. Ako želite da zasladite svoju mešavinu kurkume i jogurta, možete da dodate kašičicu meda, javorovog sirupa ili drugog prirodnog zaslađivača po želji. Osim toga u ovaj zdravi obrok možete dodati i malo cimeta, čia semenki i usitnjenih orašastih plodova.

Ako želite da poboljšate apsorpciju kurkumina u telo, dodajte i malo bibera.

Ova 4 hormona regulišu kilažu i brzinu metabolizma: Kad ovo skapirate, smršaćete kao od šale! Kombinacija kurkume i jogurta odlična je za pripremu maske za lice koja hrani kožu i doprinosi svežem izgledu kože. Indijke redovno koriste kurkumu za lepu i zdravu kožu, a može pomoći i u borbi s aknama i mitiserima.