[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Kisela voda za mrsavljenje

Kisela voda za mrsavljenje

Samo pazite da ga pijete najmanje sat prije obroka. Limun dijeta je posebno efikasna u jesen ili proljeće, u vrijeme kada su našem tijelu potrebni dodatni vitamini i detoksikacija.

Ako kombinujete limun dijetu sa niskim unosom kalorija dobićete još bolje rezultate! Jedite pet malih obroka ali zaista malih, nemojte se prejedati, nemojte jesti bilo kakve tjestenine, peciva ili bijeli hljeb. Zaboravite na gazirana pića, slatke sokove ili alkohol. Grickalice čips, flips, slatkiše i slično izbjegavajte.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Kisela voda za mrsavljenje

Domagoj Kušljić Govoreći o cimetu i mogućoj štetnosti njegova konzumiranja u velikim količinama, govori se o kumarinu. Taj sastojak može dovesti do oštećenja bubrega i jetre te razrjeđivanja krvi i drugih zdravstvenih problema koji uključuju probleme živčanog sustava.

Najčešće se ne preporučuje više od pola žličice cimeta dnevno. Neki izvori preporučuju isprobavanje različitih cimeta u dijeti, ali vrlo je važno poznavati vrste koje su ljekovite. Naime, cejlonski cimet porijeklom sa Šri Lanke  je najbolji izbor za program mršavljenja. On sadrži nisku razinu kumarina. S druge strane, kasija ili kineski cimet iz Burme  sadrži visoku razinu kumarina. Nažalost, cimet koji nalazimo u trgovinama, najčešće je kasija.

Iako je prihvatljiv za povremenu upotrebu, ako cimet namjeravate konzumirati svakodnevno, neka on bude cejlonski. Miris cimeta, miris blagdana može postati i miris vašeg dobrog raspoloženja i zdravlja. Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom.

Soda bikarbona je natrijev hidrogenkarbonat, odnosno bijeli kristalični prah koji se često upotrebljava u kućanstvu i industriji. Neke od primjena sode bikarbone su. Soda bikarbona i voda daju lužnatu otopinu, što znači da joj je pH veći od 7. Zbog toga konzumacija sode bikarbone i vode može pomoći s pretjeranim izlučivanjem želučane kiseline, posebno nakon obilnog jela. Međutim, kad soda bikarbona reagira sa želučanom kiselinom, daje vodu, sol i ugljikov dioksid. Kad popijete napitak od sode bikarbone, više ćete podrigivati, a možda ćete imati i bolne grčeve u stomaku uzrokovane vjetrovima.

U većini slučajeva se to neće dogoditi pa će soda bikarbona pružiti trenutni osjećaj olakšanja od žgaravice. Sa sodom bikarbonom svakako ne treba pretjerivati jer je ona u principu sol, a prekomjernim unosom soli povećavate krvni tlak. Kako se pije soda bikarbona? Sodu bikarbonu za želudac možete piti u kombinaciji s drugim sastojcima koji su poznati kao dobrotvori probave.

Prije konzumiranja sode bikarbone za želučanu kiselinu, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom. Više o upotrebi sode bikarbone protiv žgaravice i nuspojavama pročitajte ovdje. Soda bikarbona skida kilograme — to je novi hit među brojnim receptima za brzo mršavljenje koje možemo posvuda pročitati. Pretpostavka koja stoji iza svega je priča o pH našeg organizma. Naime, pH ljudskog organizma, tj. Koža je npr. Cjelokupna ravnoteža pH različitih tekućina je jako dobro organizirana i regulirana.

Kisela voda za mrsavljenje

Iako se ne zna točno tko je došao na ideju da soda bikarbona ubrzano topi masne naslage, kruži informacija da je to istina. To svakako nije istina. Soda bikarbona je predstavljena kao lijek za mršavljenje, a posebno se preporučuje medicinska soda. To je pročišćeni oblik sode bikarbone koja ne sadrži neke nečistoće kao ona komercijalna.

Bilo kako bilo, soda bikarbona je u osnovi natrijev karbonat, sol koja s vodom daje lužnatu otopinu. Kad govorimo o pH ravnoteži organizma, moramo imati na umu da je cijeli organizam iznimno dobro reguliran sustav. Te promjene su trenutne, a već za par trenutaka tjelesni filtri poput krvi, jetre ili bubrega izdvajaju nepotrebni višak elektrolita. Uzimanjem sode bikarbone ćete eventualno postići.

Zašto se soda bikarbona povezuje s topljenjem masnih kiselina  i kakve veze to ima s kiselošću organizma, nikad nije dokazano. Jedini način za topljenje masnih kiselina je unos manje kalorija nego što ih je potrebno za funkcioniranje organizma, a to se postiže.

Pogledajte još