Osim toga, za čak 14 posto im je bio smanjen udio masti u tijelu. Žene koje nisu jele kim izgubile su oko pet kilograma, a udio masti spustile za 4,9 posto. Taj začin pomogao im je i značajno spustiti razinu lošeg kolesterola. Znanstvenici ovaj učinak objašnjavaju time što kim sadrži obilje fitosterola, koji imaju sposobnost apsorpcije kolesterola, a sadrži i tvari koje ubrzavaju metabolizam.

Kim za・in za mr邸avljenje i bolje zdravlje - upotreba - Prirodno i zdravo

Foto: Thinkstock. U istraživanju objavljenom u časopisu Phytotherapy Research sudjelovalo je 70 tjelesno aktivnih žena koje su imale prekomjernu tjelesnu masu ili bile pretile, a tijekom istraživanja nisu mijenjale način prehrane i tjelesnu aktivnost. Skupini koja je 90 dana koristila kim opseg struka se smanjio za 6 cm. Rezultati su pokazali da uzimanje 30 ml dnevno vodenog ekstrakta kima Carum carvi L. Znanstvenici ove rezultate pripisuju kombinaciji antimikrobnog, antioksidativnog i antiupalnog djelovanja ekstrakta kima, zajedno s utjecajem na smanjenje apetita.

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Svijet je poludio za keto dijetom - prehranom s malo ugljikohidrata i masnoća, koja je pravi borac ženama u bitci proti….

Detoks napici izvrstan su način za čišćenje tijela od toksina odgovornih za stvari poput probavnih tegoba, nadutosti i …. Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u tvoj režim prehrane…. Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i proba…. Prijavi se ili Prijavi se. Kim, začin koji topi kilograme: Kako ga koristiti da bi djelovao? Piše Zdrava Krava. Da biste ubrzali proces mr邸avljenja, mo転ete konzumirati i ・aj od kima.

Kim je sjajan prirodni diuretik i smatra se idealnom zamenom za lekove koji reguli邸u varenje. Priprema ・aja od kima je veoma jednostavna. Zagrejte ml vode na umerenoj vatri do strujanja. Nakon toga dodajte jednu ka邸i・icu kima i kuvajte to 5 minuta. Kada je ・aj skuvan, treba da ga procedite i u njega dodate ka邸i・icu meda. Ovaj ・aj od kima za mr邸avljenje pijte jednom dnevno ujutru na prazan stomak kako biste izgubili vi邸ak kilograma.

Za bolje rezultate mr邸avljenja morate korigovati i ishranu, kao i da se bavite fizi・kim aktivnostima jer ・e vam to dodatno ubrzati metabolizam, pa samim tim i gubitak vi邸ka kilograma. Kao 邸to smo ve・ rekli, kim se pre svega koristi kao za・in i veoma je popularan u te svrhe, naro・ito s obzirom na to 邸to je poznat kao biljka koja poma転e varenju i otklanja probavne tegobe. Kim kao za・in koristi se u pripremi mnogih jela i peciva.

Kim koa za・in koristi se u pripremi jela od povr・a, mesa i testa i kao dodatak kobasicama i sirnim namazima, a od njega se ・ak mogu praviti i napici kao 邸to su liker i rakija.

Listovi kima imaju ukus sli・an ukusu per邸una, pa se zato koriste kao dodatak salatama i supama. Koren kima je tako・e jestiv i mo転e se kuvati. Kao 邸to smo ve・ rekli, primarna upotreba kima je u ishrani, naj・e邸・e kao za・in za slana jela i peciva. Pored toga 邸to se koristi u ishrani, blagodeti kima se koriste i u farmaceutskoj za proizvodnju odre・enih lekova i kozmeti・koj industriji za proizvodnju raznih sapuna i kozmetiku generalno.

Postoji i ulje od kima koje je korisno i za spolja邸nju i za unutra邸nju upotrebu. Seme kima se mo転e koristiti i protiv lo邸eg zadaha tako 邸to se 転va・e. Kim vam ne poma転e samo da dovedete svoju liniju do savr邸enstva.

Kim je sjajan kao prirodni lek za mnoge tegobe i kao sredstvo za prevenciju mnogih bolesti. Za bolje zdravlje mo転ete koristiti seme kima, koren kima, kim u prahu, ulje od kima u zavisnosti od zdravstvene tegobe koju imate. Evo koja lekovita svojstva ima kim.

Dakle, konzumiranjem kima u razli・itim oblicima ne samo da ・ete skinuti vi邸ak kilograma nego ・ete pobolj邸ati svoje celokupno zdravlje i izgled svoje ko転e i kose. Na sajtu www.