[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Kim caj za mrsavljenje

Kim caj za mrsavljenje

Sadrži eterična ulja, smolu, kalcijum, bjelančevine, tanine i biljne sluzi koje pospješuju sposobnost čišćenja organizma i ubrzavaju metabolizam.

Kim caj za mrsavljenje

Zato je preporuka da čak iako ne želite da držite dijetu povremeno konzumirate čaj od ove biljke koji ima brojna pozitivna dejstva: osvježava dah, pomaže kod kašlja, smiruje probavni trakt, sprečava kardiovaskularne bolesti, sprečava razvoj bakterija, pomaže kod artritisa i reume, sprečava pojavu peruti, ublažava menstrualne tegobe, pospješuje rad moždanih ćelija i ublažava simptome stresa.

Postoje različite dijete sa jogurtom i kimom, najbolje je da odaberete onu koja će najviše prijati vašem životnom stilu. Preporuka je da kombinujete mljeveni kim sa jogurtom jednom dnevno uz korigovanje ishrane i povećanje fizičkih aktivnosti, a rezultati će biti vidljivi već poijle sedam dana. Iako ga možete konzumirati bilo kada u toku dana, napitak od ovih namirnica najbolje rezultate daje ako se pije ujutru na prazan želudac.

Dakle, kada ustanete napravite napitak od čaše nemasnog jogurta ml i kašičice kima u prahu.

Kim caj za mrsavljenje

Ovaj napitak će biti vaš doručak narednih dana dok budete željeli da držite dijetu. Nemojte se varati i misliti da će njegova konzumacija uraditi čuda za vas, ako se sami ne potrudite.

Potrebno je uvesti zdrave životne navike, izjbegavati slatkiše, masnu, previše začinjenju i kaloričnu hranu kako bi rezultati bili vidljivi. Pijte što više vode i blagih čajeva, a bar dva puta nedjeljno skuvajte čaj od kima čija je upotreba veoma jednostavna. Naime, kada provri ml vode naspite kašićicu kima i kuvajte pet minuta. Potom čaj procijedite, dodajte kašićicu meda ako baš ne možete bez zaslađivanja i čaj je spreman za upotrebu.

Da li već mesecima tražite odgovarajuću dijetu za Vas, ali bez uspeha? Da li Vam je dosadilo da svakodnevno stajete na vagu, ali bez rezultata? Ako je Vaš odgovor na ova pitanja potvrdan, onda imamo jedan predlog za Vas, a to je kombinacija kima i jogurta za mršavljenje.

Kim caj za mrsavljenje

Iako možda zvuči čudno brojne poznate ličnosti se kunu u ovu dijetu, a sve više gojaznih ljudi tvrdi da im je upravo kombinacija ovih namirnica pomogla u mršavljenju. Naučnici smatraju da je za to zaslužan upravo kim, te da osobe koje ga redovno konzumiraju čak tri puta brže gube kilograme.

Verujem da ste dobro upućeni u probiotička dejstva jogurta koji je neizostavna namirnica mnogih dijeta. A koliko znate o kimu? Da li i kim spada u namirnice za mršavljenje? Odgovor je DA. Kim je jednogodišnja ili dvogodišnja biljka poznata i pod imenima divlji kumin, crni kim, komin, karun, kmelj i kimin.

Vekovina unazad kim se koristi u ishrani, a naučnici su tek nedavno otkrili pozitivna dejstva koji on ima u samom procesu mršavljenja. Pogrešno je mišljenje da je kim poput ostalih začina i da neće imati neka značajnija dejstva za organizam. On je bogat antioksidantima i fitosterolima koji tope masti i ubrzavaju apsorpciju lošeg holesterola.

Sadrži i eterična ulja, smolu, kalcijum, belančevine, tanine i biljne sluzi koje zajedno u kombinaciji pospešuju sposobnost čišćenja i ubrzavaju metabolizam.

Zato je preporuka da čak iako ne želite da držite dijetu povremeno konzumirate čaj od ove biljke koji ima brojna pozitivna dejstva, a mi ćemo navesti samo neka od njih: osvežava dah, pomaže kod kašlja, smiruje probavni trakt, sprečava kardiovaskularne bolesti, sprečava razvoj bakterija, pomaže kod artritisa i reume, sprečava pojavu peruti, ublažava menstrualne tegobe, pospešuje rad moždanih ćelija, dobar je za povećanje majčinog mleka i ublažava simptome stresa.

Postoje različite dijete sa jogurtom i kimom, a naš savet je da se odlučite za onu koja će najviše prijati vašem životnom stilu. Preporuka je da kombinujete mleveni kim sa jogurtom jednom dnevno uz malo korigovanje ishrane i povećanje fizičkih aktivnosti, a rezultati će biti vidljivi već posle sedam dana. Iako ga možete konzumirati bilo kada u toku dana, napitak od ovih namirnica najbolje rezultate daje ako se pije ujutru na prazan želudac.

Dakle, kada ustanete napravite napitak od čaše nemasnog jogurta ml i kašičice kima u prahu. Ovaj napitak će biti Vaš doručak narednih dana dok budete želeli da držite dijetu. Nemojte se varati i misliti da će njegova konzumacija uraditi čuda za Vas, ako se sami ne potrudite. Potrebno je uvesti zdrave životne navike, izbegavati slatkiše, masnu, previše začinjenju i kaloričnu hranu kako bi rezultati bili vidljivi.

Kumin sve prednosti za zdravlje i mršavljenje | Dijeta Mesečeve Mene

Pijte što više vode i blagih čajeva, a bar dva puta nedeljno skuvajte čaj od kima čija je upotreba veoma jednostavna.

Naime, kada provri ml vode naspite kašićicu kima i kuvajte pet minuta. Potom čaj procedite, dodajte kašićicu meda ako volite slatko i čaj je spreman za upotrebu. Mnogima nije jasno kako se koristi kim i .

Pogledajte još