Sveža jutra su rezervisana za  meditaciju u carstvu Divčibarske tišine, prepodneva za  prelepe šetnje po najčistijem vazduhu Srbije, popodneva za odmor i  vežbe oblikovanja sa trenerom. Na kampu vam prezentujemo  proveren,  jednostavan i učinkovit program ishrane, koji će učiniti vašu ishranu ukusnom, jednostavnom i održivom za ciljeve koje imate.

Ovaj jelovnik lako će se uklopiti u vaše navike i moći ćete da ga  dugoročno primenjujete u svakodnevnom život. Za sve goste Hotela Divčibare organizovan je poseban meni izgrađen po jelovniku koji ćemo prezentovati, a onda i pratiti dan za danom. Učesnici će jesti isto što i organizatori kampa. Ono što je važno: nećete biti gladni, a mršavićete!

Aleksandra Ubović rođena je Diplomirala je Od Ivan Radenković je rođen Ivan je glavni trener i osnivač  Beogradskog trkačkog kluba  u kojem pomaže ljudima da kroz trčanje spoznaju lepotu kretanja i inspirišu se na ispunjeniji i bogatiji život.

U cenu kampa  ne ulazi smeštaj  za vreme trajanja programa, kao ni  prevoz do Divčibara. Naša preporuka je boravak u hotelu Divčibare  jer će se u tom hotelu odvijati sve aktivnosti našeg kampa. Takođe, svi gosti ovog hotela imaju mogućnost da besplatno koriste sve dodatne sadržaje kao što su bazen, sauna i teretana.

Kapaciteti hotela Divčibare leti su prilično popunjeni, tako da je naš savet da ako ste  već rezervisali kamp, rezervišete i svoje mesto u hotelu na vreme. Prijavi se i uplati. Aleksandra Ubović © Sva prava zadržana. Hotel Divčibare, Srbija Ko može da se prijavi?

Da li ste i vi jedan ili jedna od onih koji se već dugo vremena bore s viškom kilograma, a nikako da dobijete tu bitku? Možda smršate koji kilogram, ali onda vrlo brzo opet dobijete sve to nazad? Sledi priča o Kampu…. Da li ste i vi jedan ili jedna od onih koji se već dugo vremena bore s viškom kilograma, a nikako da dobijete tu bitku?

Možda smršate koji kilogram, ali onda vrlo brzo opet dobijete sve to nazad? I tako unedogled…. Uspešno i dugoročno mršavljenje je izuzetno kompleksan proces kom je važno pristupiti sa različitih strana a ne samo smanjiti unos hrane ili uključiti vežbanje. Da bi mršavljenje bilo dugoročno potrebno je osim promene načina ishrane i redovnog vežbanja promeniti i način na koji doživljavamo sebe.

Naš um, telo i emocije su u neraskidivoj vezi i nikada ne idu jedni bez drugih.

Da bismo se  oslobodili viška kilograma  važno je da pokažemo spremnost da se  oslobodimo i svih starih načina razmišljanja  koji su nas doveli u situaciju da oko sebe postavimo zid, štit sačinjen od kilograma, koji će nas štititi od daljih povreda koje smo kroz život svesno ili nesvesno zadobijali.

Detalj sa kampa iz Na kampu ćemo vam pomoći da smršate prve kilograme koje nikada nećete vratiti. Kamp za mršavljenje je pravo vreme da se vratite sebi, da se setite istine koja kaže da ste divni, lepi i čudesni i da lagano ali sigurno krenete na svoj novi put — put do svoje savršene figure i put do svog unutrašnjeg mira.

Program je izuzetno koristan i omogućava učesnicima da se povežu sa sobom, da osete svoje želje ali i strahove. Bilo mi je divno da se ponovo povežem sa sobom. Vežbe tokom radionice su bile divne i jako su doprinele mom samopouzdanju i ponovnom zaljubljivanju u sebe.