[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Kako se koristi kokosovo ulje za mrsavljenje

Kako se koristi kokosovo ulje za mrsavljenje

Međutim, nije pametno da se kokosovo ulje topi na šporetu ili u mikrotalasnoj rerni, već je pravilno i mnogo bolje za očuvanje materija koje su zdrave u njemu, da se topi u vrućoj vodi. Postupak je dosta jednostavan i podrazumeva da se manja količina kokosovog ulja koje je u polučvrstom stanju, stavi u činiju, koja se potom stavi u posudu u kojoj je vrua ne vrela voda.

Vrlo je važno da se kokosovo ulje ne pregreje, odnosno da previsoka temperatura ne uništi njegove hranljive komponente, pre svega lauričnu kiselinu koja je najznačajniji element u kokosovom ulju.

Iako postoje mnoge maske od kokosovog ulja, koje podrazumevaju mešanje sa drugim hranljivim uljima arganovo; čičkovo; orahovo, najbolje je smatra se da se kokosovo ulje kosristio samo.

Naime, kada se zagreje i otopi, poželjno je da se kokosovo ulje nanese na kosu u bogatom sloju, te da se lagano teme masira oko 10 minuta, a da se potom kosa umota u zagrejan peškir i da se tako ostavi do poila sata. Iako bi se moglo pomisliti da zbog svoje masne strukture kokosovo ulje nije dobro za negu masne kose, zapravo je suprotno i dokazano je da ono može da spreči preterano mašćenje jer reguliše pH vrednost dlake.

Smatra se da je idealna za tretiranje masne kose, maska koja se sastoji od kombinacije kokosovog ulja i ulja ruzmarina, koja se pravi tako da se na jednu kašiku kokosovog ulja, dodaju kapi ulja ruzmarina. Ova maska je blagotvorna i jer podstiče rast kose, vraća joj sjaj i vitalnost, čini koren jačim i sprečava preterano opadanje kose.

Naime, kombinacija pomenuta dva ulja, bogata je vitaminom E i K, kao i materijama koje sprečavaju gubljenje proteina iz korena dlake, i zbog toga je kosa bujna i sjajna, ali se preterano ne masti i ne lomi. Kako je ranije i navedeno, kokosovo ulje jeste odličan preparat protiv seboreje i peruti, pa sko ovakav problem postoji, ono će imati izvanredan efekat i u kratkom roku će biti odstranjene masne naslage i ljuspice peruti koje mogu da zapuše folikule.

Prednost kokosovog ulja za kosu koja je puna peruti ili kada postoji seboroični dermatitis, jeste u njegovom bogatstvu lauričnom kiselinom kao i kaprilnom kiselinom, koje imaju odličan efekat uništavanja mikroba, a koji su deo pomenutog problema. Сачувај моје име, е-пошту и веб место у овом прегледачу веба за следећи пут када коментаришем.

Povezani članci: Kopriva kao lek, protiv anemije, za kosu,… Kako se koristi kokosovo ulje za lice? Neven biljka - lekovita svojstva, kako se pravi… Ulje čajevca za kurje oko, bradavice, gljivice i… Aktivni ugalj upotreba, moćan čistač organizma - iskustva Rukola biljka za zdravlje: kako se koristi? Ostavite komentar Одустани од одговора Comment Name Email Website Сачувај моје име, е-пошту и веб место у овом прегледачу веба за следећи пут када коментаришем. Samo ne zaboravite da je kokosovo ulje mast i da sadrži dosta kalorija.

Trebate ga koristiti umjereno, kašiku do dvije dnevno, jer će prekomjerna konzumacija ovog ulja dovesti do povećanja težine, što vam svakako nije cilj. Možete ga konzumirati i na prazan želudac. Tako se smanjuje apetit i postižu zdravstvene koristi za organizam. Neke od ovih koristi su.

Kako se koristi kokosovo ulje za mrsavljenje

Naravno, uspješnost i brzina gubitka kilograma uz kokosovo ulje zavisit će i od vaše tjelesne aktivnosti i samog stila života. S toga, ne ustručavajte se probati smanjiti tjelesnu kilažu dodavanjem kokosovog ulja u ishranu, vježbajte i budite aktivni, zdravo se hranite i na zdrav način dođite do svoje idealne tjelesne težine.

Copyright © Sœurs Magazine. All rights reserved. Sœurs Magazine. Search for. Dodavanjem kokosovog ulja u prehranu može vam pomoći da ubrzate metabolizam i izgubite kilograme, posebno masne naslage oko trbuha Ne samo jedna, već mnoge studije pokazuju da dodavanje kokosovog ulja u vašu prehranu može pomoći da izgubite kilograme, naročito u predjelu stomaka. Neke od ovih koristi su: Sagorijevanje masti i mršavljenje Umanjuje apetit i konzumiranje dodatne hrane Pomaže apsorpciji hranjivih materija Smanjuje obim struka i stomaka Pomaže boljem varenju i ubrzava metabolizam Sprječava i smanjuje upale u organizmu Naravno, uspješnost i brzina gubitka kilograma uz kokosovo ulje zavisit će i od vaše tjelesne aktivnosti i samog stila života.

Tags: dodatak ishrani kokosovo ulje mršavljenje ubrzanje metabolizma zdravstvene prednosti.

Pogledajte još