[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Kako se koristi kim za mrsavljenje

Kako se koristi kim za mrsavljenje

Svakako nemojte da preterate sa unosom hrane za ručak a večera bi trebalo da bude vrlo skromna. Kim nije štatan, da bi ubrzali mršavljenje slobodno možete da posle ručka i večera popijete čaj od kima. Recept se nalazi iznad. Seme kima, uz ostala svojstva korisna po zdravlje, spada i u dokazane kućne lekove za žene sa bolnim menstruacijama.

Dojilje ponekad imaju problem da postignu lučenje dovoljno mleka za svoje bebe, iz ovog ili onog razloga.

Kim i jogurt za mršavljenje | Super Dijeta

Međutim, u većini slučajeva to je ili posledica nabreklih dojki, kod kojih su kanali otečeni ili zapušeni, ili jednostavno zbog nepravilnog stimulisanja lučenja mleka. Seme kima je ono što se zove galaktogog — supstanca koja pospešuje lučenje mleka. Za bebu je bezbedan, a može da se konzumira svakodnevno da bi se postigla potrebna količina izlučenog mleka.

Čaj od kima za dojilje se priprema veoma jednostavno stavite ml vode i sačekajte da provri, potom sipajte kašićicu kima i ostavite da se kuva 5 minuta.

Kako se koristi kim za mrsavljenje

Ostavite da se prohladi procedite čaj i ako želite dodajte malo meda. Ovaj čaj je potpuno bezbedan za dojilje a mnoge naučne studije su potvrdile njegovu efikasnost. Ne postoji dovoljno naučnih istraživanja koja bi potvrdila da je bezbedno uzimati kim tokom trudnoće. Za izazivanje menstruacije se u nekim delovima sveta koristi ulje kima, što može izazvati pobačaj. Nemoj koristiti kim u trudnoći. Iako od malih količina najverovatnije nećete imati nikakve posledice ostanite na sigurnoj strani i izbegavajte upotrebu.

Seme kima na dva načina deluje protiv kašlja, zahvaljujući svojim ekspektorantnim i antitusičnim osobinama. Njegova lekovita svojstva pomažu iskašljavanje jer deluju na razređivanje i izbacivanje sluzi iz pluća, dok takođerdirektno potiskuje potrebu za kašljem djelovanjem na mozak. Normalna diureza mokrenje nije problem za većinu ljudi i većinu vremena funkcioniše kao sat. Međutim, nekim pojedincima je potrebna pomoć u podsticanju mokrenja, pre svega osobama sa visokim krvnim pritiskom ili bubrežnim kamencima.

Neki ljudi imaju otoke na gležnjevima i povećanu telesnu težinu usled zadržavanja viška tečnosti u organizmu. Redovno mokrenje pomaže u sprečavanju formiranja kamena i može smanjiti krvni pritisak kod osoba koje se bore sa zadržavanjem vode.

RDA preporučen dnevni unos.

Kako se koristi kim za mrsavljenje

Biljka kim je slična po izgledu drugim članovima porodice mrkve, sa fino podeljenim, pernatim listovima sa nitastim podelama, koje rastu do 20—30 cm dužine. Glavna stabljika je visoka 40—60 cm, sa malim belim ili ružičastim cvetovima.

Plodovi kima nazvani seme su u obliku polumeseca, dugi oko 2 mm, s pet bledih grebena. Kim se kao začinska biljka koristi praktično u celoj Evropi, a najviše u regionu Mediterana.

Gaji se na plantažama kao kultivisana biljka. Sve ostale evropske vrste Caruma uglavnom imaju manje plodove; neke rastu na stenama u.

Pogledajte još