Limun dijeta je vrlo jednostavna. Ispijate određene količine soka od limuna sa odgovarajućom količinom vode.

Pored toga, potrebno je pridržavati se samo nekoliko saveta: izbegavajte gazirana pića, alkohol, slatkiše, hleb i testenine. Ukoliko ste u mogućnosti potpuno izbacite namirnice ovog tipa iz izhrane. Što više izbegavate ove namirnice i kada niste na dijete, imaćete bolje rezultate na vašu liniju i zdravlje.

Ispijanje limuna sa toplom vodom ujutro na prazan stomak bi trebalo da vam postane rutina i kada niste na ovoj dijeti. Kada ste na dijeti pijte ovu kombinaciju sat vremena pre svakog obroka. Koliko limuna i čaša vode popiti u toku dana saznaćete u nastavku teksta. Prelomni dan je dan 7 kada se vraćate na 3 limuna i tri čaše vode.

Ako je moguće, koristite sok od organskog limuna. U donjoj tabeli možete videti po danima koliko limuna treba da iscedite, napravite napitak i pijuckate ga u toku dana sa obaveznim ispijanjem jedne čaše sat vremena pre svakog obroka.

Kao što ste i sami mogli zaključiti ova dijeta traje 14 dana. Najdelotvornija je u jesen i proleće. Tada su našem organizmu potrebni vitamini i detoksikacija.

Posle ispijanja limunovog soka isperite usta toplom vodom. Limunska kiselina zna da ošteti gleđ zuba, ako se sok od limuna pije u velikim količinama. Ispiranjem usta sprečićete sve neželjene efekte. Pošto se Vaša ishrana ne menja u toku ove dijete i možete i dalje da jedete sve što ste i do sad jeli, vrlo je bitno da se ne prejedate i da jedete što zdraviju i nutritivno bogatu hranu.

Ova dijeta, pa i detoksikacija organizma nemaju baš puno smisla ukoliko Vi svaki dan jedete brzu i masnu hranu. Ako ne znate šta biste jeli dok ste na ovoj dijeti, predlažemo Vam ishranu sa dosta voća i povrća, nemasnog mesa i ribe. Dakle, kada odlučite da prestanete sa upotrebom limuna i tople vode izgubljeni kilogrami se neće odjednom vratiti kao što biva u velikom broju dijeta.

Da sve nije idealno pokazuju određene n uspojave koje se mogu javiti. Reč je o mučnini i glavobolji koje se mogu pojaviti tokom prve nedelje. Međutim, kako počinje proces čišćenja organizma i njegove detoksikacije ovi simptomi se polako povlače. Naš savet sivma je da isprobaju najjednostavniji način za mršavljenje i uvere se u njegove rezultate.

Veliki broj ljudi, između kojih i poznate ličnosti oduševljen je sa njim. Iako se kilogami polako gube, složićete se je dobro znati da možete dobiti sjajne rezultate i konzumacijom nečeg takog jednostavnog kao što je obična voda i malo limunskog soka. Your email address will not be published.

Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati? Kako ukloniti celulit na prirodan način? Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice? Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana! Proteinska dijeta — režim ishrane za brz gubitak kilograma i definisanje mišića Dukan dijeta — rešite se viška kilograma bez bumerang efekta!

Turbo dijeta za ravan stomak za samo tri dana Dijeta za skidanje sala sa stomaka, butina i zadnjice Hrono dijeta — kako funksioniše i da li zaista deluje?

Američka dijeta — bez gladovanja oblikujte Vaše telo za 90 dana Atkinsova dijeta — sve što treba da znate o najpopularnijoj dijeti na svetu Kefir dijeta — za 7 dana i do 6 kg manje bez gladovanja! Najbolja dijeta za mršavljenje posle porodjaja Pirinač dijeta — za 10 dana 10 kg manje Un dijeta — ubrzajte Vaš metabolizam trajno i dovedite figuru do savršenstva Brazilska dijeta — super brza i efikasna Banana dijeta — za 12 dana i do 10 kg manje!

Brza dijeta sa suvim šljivama i viršlama Alkalna dijeta — jeftina dijeta koja štiti od raka Limun dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 14 dana! Vegeterijanska ishrana dijeta — za brzo i efikasno mršavljenje Veganska ishrana dijeta — za brzo i zdravo mršavljenje Danska dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 13 dana!

Najefikasnije tablete za mršavljenje Američka dijeta — mršavite jedući meso Zelena dijeta — za detoksikaciju i mršavljenje Dijetalna hrana pogodna za mršavljenje Savršen doručak za brzo mršavljenje Preparati za mršavljenje na biljnoj bazi Lan za mršavljenje Limun i topla voda za mršavljenje Zelena kafa za mršavljenje Paleo dijeta — režim ishrane pilagođen osobama sa autoimunim bolestima Limun i maslinovo ulje za mršavljenje Kim i jogurt za mršavljenje Sonoma dijeta — dijeta posebno koncipirana za potrebe dojilja DASH dijeta za ravan stomak — jelovnik za 7 dana South Beach dijeta — smršajte 7 kg za 14 dana bez jo-jo efekta!

Pilotska dijeta — za nedelju dana i do 5 kg manje! Redukcijska dijeta od kalorija Protekal dijeta — mršavite bez jo-jo efekta jedući proteine! Dijeta sa zelenim čajem i mlekom Dvopek dijeta — za 15 dana do 10 kg manje bez jo-jo efekta! Dijeta sa cimetom, medom i limunom Najbolje dijete za brzo mršavljenje Ketogena dijeta — gubite kilograme postepeno i trajno! Mesečeva dijeta Mesečeve mene — za 24h i do 3 kg manje!

Liposukcijska ishrana dijeta — recepti i jelovnik po danima Lubenica dijeta — letnja dijeta koja vrši detoksikaciju i topi kilograme Krompir dijeta — gubite kilograme jeftino i brzo bez gladovanja Krastavac dijeta — Dve nedelje koje vam mogu promeniti život i težinu Dijeta sa jagodama i jogurtom — brza dijeta koja će promeniti Vaš život!

Japanska dijeta — ubrzajte Vaš metabolizam i mršavite na jednostavan način! Nera dijeta — napitak sa javorovim sirupom i limunom Dijeta 8 sati — za 7 dana i do 4 kg manje!

Dijeta sa heljdom i kefirom Grejpfrut dijeta — brza dijeta koja topi kilograme Dijeta 10 posto — mršavite zdravo bez jo-jo efekta Indijska dijeta — za 7 dana izgubite 7 kg Šok dijeta — za 15 dana 15 kg manje Dijeta sa ovsenim pahuljicama i kašom VMA dijeta za mršavljenje od 15 dana Voćna dijeta 5 dana — za mršavljenje i detoksikaciju.

Limun i topla voda za mršavljenje.