Peršun je biljka koju koristimo kao začin, a njegova količina u jelima je uvek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tela. Američki lekar, Džon R. Kristofer važio je za dobrog poznavaoca biljnih lekova. Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. Kao lek može se koristiti koren i listovi peršuna.

Postoji mnogo recepata za pripremu čaja od peršuna. U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana posle pet kilograma manje. Ne radi se o kilogramima sala, nego o nagomilanoj tečnosti koja ja napustila moje telo. Osećam se super lagano, rekla je Ramiza. U ključalu vodu oko litar dodajte 5 velikih kašika iseckanog peršuna. Tečnost pustite da odstoji oko dvadesetak minuta, nakon toga čaj možete procediti ili piti zajedno sa iseckanim peršunom.

Svi savetuju uvin čaj kod ovih tegoba. Od uvinog čaja sam osetila poboljšanje, ali tečnost je ostajala u telu. Odlučila sam uvin čaj da zamenim sa peršunovim, i tako došla do svojih rezultata. Sada sama sušim peršun koji nameravam da koristim ubuduće", rekla je Ramiza. Ovaj napitak će biti Vaš doručak narednih dana dok budete želeli da držite dijetu. Nemojte se varati i misliti da će njegova konzumacija uraditi čuda za Vas, ako se sami ne potrudite.

Potrebno je uvesti zdrave životne navike, izbegavati slatkiše, masnu, previše začinjenju i kaloričnu hranu kako bi rezultati bili vidljivi. Pijte što više vode i blagih čajeva, a bar dva puta nedeljno skuvajte čaj od kima čija je upotreba veoma jednostavna. Naime, kada provri ml vode naspite kašićicu kima i kuvajte pet minuta.

Potom čaj procedite, dodajte kašićicu meda ako volite slatko i čaj je spreman za upotrebu. Mnogima nije jasno kako se koristi kim i koja je dozvoljena dnevna mera pa zbog toga zaobilaze ovaj režim ishrane. Sada kada znate kako se upotrebljava i koja su to sve pozitivna svojstva koja Vam donosi, možete započeti sa konzumacijom kima i jogurta. Naučnici su utvrdili da ljudi koji konzumiraju kašićicu kima dnevno mršave tri puta brže od onih koji su na istom režimu ishrane, ali ne konzumiraju kim.

To ne znači da je dovoljno da unosite u organizam što više ovog začina kako bi mršavili. Kim zaista jeste fantastičan začin koji u kombinaciji sa jogurtom može učiniti čuda za Vašu liniju. Ali nije dovoljno samo konzumirati ove namirnice i očekivati da će kilogrami nestati. Kao i kod drugih dijeta i ovde morate povesti računa o ishrani kako bi rezultati bili što bolji.

Iskustva su pokazala da je većina onih koja je isprobala ovaj režim ishrane oduševljenja. Prednost je što nema jelovnika koji morate striktno pratiti, niti brojanja kalorija, već je dovoljno da birate zdrave namirnice, da ih dobro kombinujete i već za nekoliko dana primetićete rezultate. Nezahvalno je govoriti o kilogramima koji se gube prilikom dijete sa kimom i jogurtom, jer se svi odlučuju za drugačije obroke tokom dana.

Možemo samo reći da konzumiranje ovog začina ne samo da će doprineti Vašoj liniji, nego ćete poboljšati celokupno zdravlje i izgled kože i kose. Zbog toga je naša preporuka da što pre počnete sa upotrebom kima i uverite se u njegova mnogobrojna blagotvorna dejstva za organizam. Što se tiče onih koji se bore sa višom kilograma, ako se plaše isprobavanja dijete bez unapred određenog jelovnika mogu se konsultovati sa nutricionistom.

On bi na osnovu njihove težine, visine, godina i načina života napravio detaljan plan ishrane koji bi u kombinacijji sa kimom i jogurtom dao najbolje moguće rezultate.

Kumin kao sastojak može biti hranljiv za svaku osobu nije štetan ni za jednu krvnu grupu, ali uvođenjem samo kumina u ishranu neće se ništa spektakularno desiti sa vašim telom. Jogurt pak ne pogoduje svakoj krvnoj grupi, tako da uzimanjem njega svakako neće doći do gubljenja težine kod svake osobe.

Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Najnovije Bazalni metabolizam — šta predstavlja i kako ga najlakše izračunati? Kako ukloniti celulit na prirodan način? Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite do 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice? Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana! Proteinska dijeta — režim ishrane za brz gubitak kilograma i definisanje mišića Dukan dijeta — rešite se viška kilograma bez bumerang efekta!

Turbo dijeta za ravan stomak za samo tri dana Dijeta za skidanje sala sa stomaka, butina i zadnjice Hrono dijeta — kako funksioniše i da li zaista deluje? Američka dijeta — bez gladovanja oblikujte Vaše telo za 90 dana Atkinsova dijeta — sve što treba da znate o najpopularnijoj dijeti na svetu Kefir dijeta — za 7 dana i do 6 kg manje bez gladovanja! Najbolja dijeta za mršavljenje posle porodjaja Pirinač dijeta — za 10 dana 10 kg manje Un dijeta — ubrzajte Vaš metabolizam trajno i dovedite figuru do savršenstva Brazilska dijeta — super brza i efikasna Banana dijeta — za 12 dana i do 10 kg manje!

Brza dijeta sa suvim šljivama i viršlama Alkalna dijeta — jeftina dijeta koja štiti od raka Limun dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 14 dana! Vegeterijanska ishrana dijeta — za brzo i efikasno mršavljenje Veganska ishrana dijeta — za brzo i zdravo mršavljenje Danska dijeta — dovedite liniju do savršenstva za samo 13 dana! Najefikasnije tablete za mršavljenje Američka dijeta — mršavite jedući meso Zelena dijeta — za detoksikaciju i mršavljenje Dijetalna hrana pogodna za mršavljenje Savršen doručak za brzo mršavljenje Preparati za mršavljenje na biljnoj bazi Lan za mršavljenje Limun i topla voda za mršavljenje Zelena kafa za mršavljenje Paleo dijeta — režim ishrane pilagođen osobama sa autoimunim bolestima Limun i maslinovo ulje za mršavljenje Kim i jogurt za mršavljenje Sonoma dijeta — dijeta posebno koncipirana za potrebe dojilja DASH dijeta za ravan stomak — jelovnik za 7 dana South Beach dijeta — smršajte 7 kg za 14 dana bez jo-jo efekta!

Pilotska dijeta — za nedelju dana i do 5 kg manje!