Rasejani Prorok Buduća legenda. Jabukovo sirce sam ja pila ranije,nekad cisto a nekad pomesano sa medom i vodom. Ako ti je jako mozes uvek da razblazis ali pazi na zeludac i nemoj da preterujes.

Tablete ja ne bih uzimala. A bez vezbi neces postici velike rezultate,bar 3x nedeljno. Ja sam isla na tae bo. Anđo pa jel misliš da je jabukovo sirće tad doprinelo mršavljenju. Koliko dugo si uzimala? Krećem na bajs i tegove uskoro samo da rešim problem neki sa ramenom, a što se ishrane tiče sve to znam al mi je baš zajebano da duže vreme ostanem dosledan u poslednjih pola godine što ne znači da ne pokušavam.

Imam ja neku dijetu od koje se mršavi 8kg mesečno od nutricioniste, tako sam 2 puta do sada smršo držeći je ali mi je trenutno preskupa. Odlična je dijeta i ne vraćaju se kilogrami, Ako treba nekom mogu da mu pošaljem na mejl.

Na Ana. Sad ga pijem skoro 3 nedelje i moji u kući kažu da sam smršo a i ja sam primetio. Javljam da li je tako kad stanem na vagu kod doktorke kad budem išo sl. Pomoglo je,sve sto je kiselo pomaze. Na prazan zeludac je odlicno da popijes pola limuna,pola grejpa,pola pomorandze i sipas vodu. I tako svako jutro. Ubrzava metabolizam i sagoreva kalorije. Hvalo Anđo Alo baki držo sam je i smršo 8kg pa sam je držo ponovo za 2 godine i ponovo smršo 8kg jer sam se u međuvremennu ugoio pametni.

Kilogrami se uglavnom vrate posle svake dijete kada se vratis starom nacinu ishrane. Pokusaj da se odreknes nekih namirnica. Ako ne mozes bar smanji kolicinski,hleb najvise goji a ljudi ga dosta jedu.

Samo da njega izbacis dobio bi rezultat. Ako ne mozes da ga se odreknes predji na domaci ali morao bi sam da ga pravis. Bez belog brasna. A slatkise,cipseve i gazirano bi morao da smanjis na minimalac. Svakako najveci rezultat se dobija korigovanom ishranom uz vezbe.

Dizanje tegove ti ne bih preporucila ako hoces da smrsas,osim ako ne zelis da se nabijes. Svaka kardio vezba pomaze a na YT mozes sve da nadjes. Ja ti preporucujem Tae Bo 3x nedlejno po 1h. Podelićemo sa vama korisne savete pomoću kojih ćete pronaći najbolji način na koji ćete koristiti ovaj kiselkasti začin. Pre svega, verovatno ste primetili našu napomenu kako se ono može kombinovati sa medom. Sigurno znate koliko je med koristan za zdravlje i svakako je preporučljiva njegova svakodnevna upotreba.

U ovom slučaju, idealno je koristiti jabukovo sirće i med za mršavljenje, jer kiseo ukus nekima može biti odbojan. Kod nekih ljudi ovo može dovesti i do prekida dijete, a njegov slatki prijatelj je tu kako bi vam pomogao da istrajete u toj nameri.

Pomoću ove metode izgubićete višak kilograma vrlo lako. Iako nećete postići impresivne rezultate, znajte kako je ovo sigurno jedan od najzdravijih načina za regulaciju telesne težine.

Glavni adut koji ima domaće jabukovo sirće jeste što smanjuje apetit. To je najvažniji preduslov za zaustavljanje nagomilavanja masnih naslaga u telu! Svakodnevnom upotrebom nećete imati potrebu za prejedanjem, a postepeno ćete gubiti kilograme.

Dijeta sa jabukovim sirćetom je pun pogodak, a traje onoliko koliko vi smatrate da je potrebno. Postoji nekoliko načina  kako piti jabukovo sirće za mršavljenje, a one koje vam preporučujemo su.

Ovaj jednostavan i jeftin proizvod dostupan je svuda, a možete ga napraviti i sami. Kada je u pitanju jabukovo sirće za mršavljenje iskustva su veoma pozitivna, a sigurno ste i sami čuli ponešto od vaših poznanika koji su ga koristili. Prenećemo vam mišljenja dama koje su ga zadovoljno upotrebljavale.

Pila sam ga još pre trudnoće svakodnevno. Četvrtinu čaše sam pomešala sa vodom i nije mi ni malo smetao kiseo ukus. Uspela sam za tri meseca oslabiti 8 kg, što se najviše vidi u struku i na bokovima. Veoma mi je pomoglo, jer sam prestala jesti tokom noći. Rekla bih kako je ono imalo više psihološki efekat po mene, jer sam se otarasila te ružne navike koja mi je samo gomilala višak kilograma. Pila sam domaće jabukovo sirće za mršavljenje uvek sa malo meda, jer sam ipak osetljiva na kiseo ukus.

Do sad sam skinula 3 kg i nastaviću ga piti. Meni je mnogo pomogla kombinacija jabukovo sirće i cimet za mršavljenje, jer sam pred maturu morala oslabiti, najviše u struku. Savet mi je dala prijateljica, a od februara do maja oslabila s.