[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Jabuka i cimet za mrsavljenje

Jabuka i cimet za mrsavljenje

Forgot your password? Get help. Novi Život. Naslovnica Zdravlje Napitak za mršavljenje: Trebaju vam samo voda, jabuka i cimet! Napitak za mršavljenje: Trebaju vam samo voda, jabuka i cimet!

  • Najbolje je popiti jednu čašu ovog napitka ujutro na prazan želudac — kako bi tvari optimalno djelovale. Učlani se u Miss7 club.
  • Stalno tra転imo na・ine da napori koje ula転emo u smanjenje telesne te転ine budu delotvorniji.
  • Nitko ih nije slušao…. Frižideru, ne juri me!
  • Foto: Unsplash. Napitak pomaže tijelu da se riješi otrovnih tvari, ali i da pri tome mršavi. Bog nikoga nije razočarao: Neće ni tebe! Vinko Kiš - Jesu li duh straha, duh raka i slični duhovi demonski? Jabuka je poznata po svojim dijetalnim svojstvima, a nije slučajno što se baš cimet našao sa njom u kombinaciji. Naime, ovaj začin utiče na s tabilizovanje nivoa šećera u krvi, što znači da ne dolazi do pojačanog lučenja insulina - veoma važno kada je mršavljenje u pitanju, i umanjuje znatno želju za ugljenim hidratima u načelu.

    S tim u vezi je i poznato svojstvo cimeta - snižavanje nivoa lošeg holesterola u krvi, kao i triglicerida. Način na koji će ova kombinacija podstaknuti mršavljenje jeste tako što ćete redovno - svakodnevno, konzumirati napitak od jabuke i cimeta.

    Napitak pravite sami, i možete ga piti i više puta tokom dana. Posebno je efikasno da ga u svoj jelovnik uvrstite ukoliko želite da svoj organizam oslobodite štetnih materija. Odličan je za prolećni detoks, s obzirom na to da antioksidanse sadrže i jabuka i cimet.

    Foto: izvor. U toplu vodu dodajte jabuku, kriške limuna, cimet. Sajt mogujatosama. MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr.

    Najpre dve jabuke i to po mogućstvu one koje su organski gajene, isečete na tanje kriške i poređate ih na dno posude, te zatim dodate 2 cimetova štapića, odnosno pola kafene kašičice, ako vam je to lakše. Potom treba da dodate leda i to dosta, odnosno do polovine posude, koju ćete potom naliti flaširanom ili filtriranom vodom. Ovako pripremljene jabuke, cimet i vodu treba da ostavite u frižideru da odstoji celu noć, a sutradan možete da počnete da pijete ovaj napitak.

    Jabuka i cimet za mrsavljenje

    Najbolje je da ga ne konzumirate odmah pošto izvadite iz frižidera, već da ga ostavite kratko da odstoji. Nakon što popijete svu tečnost, možeteda ponovo dodate vodu i led, ali nakon što to učinite tri puta, treba da promenite jabuke i cimet.

    Obiično se čaj od jabuke i cimeta preporučuje za poboljšanje probave, te umirivanje, ali se smatra da ima i antiseptična dejstva. Pretpostavka je da je odličan borac protiv infekcija, te da utiče i na poboljšanje probavnog sistema. Priprema se vrlo jednostavno, a možete koristiti i sveže, ali i sušene jabuke. Dovoljno je da isečete jabuke dve do tri na kriške, te da ih potopite u pola litre vode i jedan štapić cimeta, pa ostavite da provri. Tako pripremljen čaj treba da odstoji 10 do 15 minuta, a zatim treba da ga procedite i začinite sa malo meda ili limuna, ako želite.

    Ukoliko ste zainteresovani da pokušate mršavljenje sa cimetom, iskustva su uglavnom vrlo pozitivna, ali treba pronaći pravu kombinaciju. Osim mogućnosti da konzumirate jabuke, cimet i vodu za mršavljenje, često se preporučuje i pokušati sa korišćenjem meda i cimeta, odnosno specijalne dijete sa cimetom i kiselom vodom, mada, postoji i jogurt i cimet dijeta.

    Pogledajte još