Nalaz joj je nesto bolji. Ali kad jede slatko ide na trening ili bude aktivna na bilo koji nacin. U suprotnom ide u hipoglikemiju. Njoj vec na 4,5 secer bude lose. I ja imam ir, pa se zajedno borimo. Dosta spinata jedemo, sataras, mahune, ponekad i grah, grasak, priustimo si i pitu sedmicno, ponekad i pizzu. Sokova nema, ponekad limunada, koristimo steviju.

Ja sam izgubila na Glukophage xr 16 kg i odrzavam kilazu, mada bih trebala makar joa toliko. Fetus preko pupcane vrpce dobija ono sto majka jede hranu,imuniter i glukozu.

Tako da ako mamin insulinma divlja indirektno i nerodjeno dijete zbog toga trpi ni krivo ni duzno. Mozda sve zbog toga sto babice forsiraju hranu sa i previse UH i da se treba u trudnoci jesti za dvoje. Mami ti je prepisana neka vrsta lijekova ili? Koliko je spremna odreci se nekih stvari da barem ne treba lijekove koristiti? A mama je vec oko 15 godina na inzulinu tabletama, i otkad su joj dijagnosticirali dijabetes stvarno se jako prepala i pocela paziti koliko jede i sto jede, tako da je slastice sve i secer izbacila, vecinu voca, i masnog, smrsavila 20ak kila, ali nazalost, mislim da se jos uvijek puno pati zbog krivih informacija.

Prije par dana mi se digla kosa na glavi kad mi je rekla da za veceru pojede fetu kruha s margarinom. I nakon moje burne reakcije kaze — ali s lajt margarinom. Mislim, meni je to nakon svega procitanog ovdje, na anitinom blogu i na hrpi stranih sajtova strasno, ali joj se bojim preporuciti lchf prehranu, jer ne znam kako bi to na nju moglo djelovati s obzirom da uzima inzulin, strah me da bi joj se secer mogao previse spustiti ili da joj se dogodi neka komplikacija koja mi ni ne pada na pamet sad.

Ali mislim joj pokusati progurati makar neke osnovne stvari tipa da izbaci rafinirana ulja skroz inace ih pomijesa s maslinovim, mozda da ubaci neki zeleni sok i sl.

S kruhom imam okrsaj vec godinama, ali zasad mi nije uspjelo 🙂. Neka zamjeni bijeli onim beskvasnim kruhom, neka umjesto margarina koristi pravi maslac,krompir zamjeni brokulom a rizu karfiolom. Neka sve iz temelja kuha i zna u svakom trenutku sta jede. Eto ti opustenog lchf za pocetak. Smanjena potreba sa insulinom znaci i smanjena doza lijekova. Sve te insulinske tablete vise stete nego dobra donose.

Prirodnu i domacu hranu. Sve dok postoji volja i zelja postoji i mogucnost promjene. Tako da danas mogu reci sa ponosom da sam dijabeticar tipa 0. Sam sebi dao sansu da se pankreas odmori i stekne normalnu funkciju za moje kolicine unosenja maloskrobnih namirnica. Glede kruha kod mene je od struce kruha pravljen sendvic, deep pan familijarna pizza se jela, za snack uz tv se pakovanje spageta znalo skuhati i pojesti…..

Trebam li nastaviti?? Medjutim doslo mi iz istocne na sjevernu stranu. Na terapiji sam Glukofageom, zbog hyper insulinske rezistencije…. Iako imam normalnu tezinu i body masu. Izbacila sam iz ishrane slatkise, belo brasno, masnu hranu. Od voca ne jedem suseno voce, lubenice, dinje, grozdje.

Ne pijem preradjene sokove i izgubila sam za dva meseca 4 kg, zbog cega mi je dr. I onda kao i uvek u nasem sistemu zdravstva moramo sami sebi traziti leka…. Trazeci po nutricionistickim sajtovima nasla sam dosta kontradikto.