[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Dumbir i limun za mrsavljenje iskustva

Dumbir i limun za mrsavljenje iskustva

Također, med u vrućoj tekućini gubi svoja svojstva i uvijek ga je potrebno stavljati u mlaku tekućinu. Ako nemate pristup domaćem limunu, uvijek mu prethodno skinite koru ili ga jednostavno iscijedite, kako pesticidi, koji se obično nalaze u kori, ne bi dospjeli u vaš pripravak. Izdvojili smo nekoliko kombinacija koje su posve sigurne i učinkovite za korištenje kod djece. Vrlo je bitno napomenuti da med u vrućoj tekućini gubi ljekovita svojstva, tako da svakako pričekajte da čaj postane topao prije nego u njega stavite med.

  • Poznato je da đumbir sadrži velike količine vlakana, tako da će regulisati rad creva i povećati njihovu pokretljivost. Iako je reč o namirnici koja ima veliku hranljivu vrednost, ona ima i bezbroj lekovitih svojstava.
  • Ovaj čaj možete popiti dok je još topao ili ga sačuvati u hladnjaku i tako dobiti ledeni čaj. Koriste li se đumbir, med i limun za mršavljenje? Đumbir, med i limun u kombinaciji imaju snažno energetsko djelovanje koja pomaže u procesu zdravog mršavljenja i topljenja suvišnih kilograma.

    Međutim, to nisu čarobne namirnice i bez pravilne prehrane i tjelovježbe neće doći ni do mršavljenja. Đumbir, med i limun možete koristiti i kao dječji sirup tijekom sezone alergija, za jačanje imuniteta.

    Test: Isprobali smo detoks napitak od đumbira i limuna | missZDRAVA

    Đumbir pokazuje antihistaminska svojstva koja mogu spriječiti pojavu alergija. Ako vas nešto boli ili je došla sezona gripe  nemojte odmah trčati po lijek u ljekarnu. Uz malo truda možete pripremiti fantastičan prirodni lijek. Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebni su vam sljedeći sastojci.

    Znanstvenici istraživači Odjela za javno zdravlje u Kerali u Indiji su ispitivali uspješnost antimikrobne aktivnosti đumbira, meda, limuna i češnjaka protiv bakterije  Streptococcus mutans. Ovi rezultati pokazuju da je običnu prehladu najbolje liječiti prirodnim sastojcima poput češnjaka, đumbira, limuna i meda koji će svaki na svoj način pridonijeti zdravlju organizma.

    Prekomjerno korištenje antibiotika u takvim situacijama može biti štetno i poticati opasnu rezistenciju bakterija na antibiotike. Svi znamo da su đumbir i med spas za želudac, pogotovo kada su u pitanju jutarnje mučnine ili mučnine uzrokovane žgaravicom  ili nadutošću.

    Konzumirajući ovaj pripravak u svoje ćete tijelo unijeti veliku količinu vitamina i minerala. Za pripremu su vam potrebni sljedeći sastojci . Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora.

    Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Imam ceste prehlade.. I pre nekoliko dana sam uzela po 2 limuna.. Oljustim, dodam malo djumbira, i beli luk..

    Sve to u nutri bulit.. I pijem.. Izgubila sam na kilazi.. Nije mi to bio cilj.. Ali sta cu.. Ja naribam đumbir,iscijedim limun,dodam žličicu kurkume i prstohvat crnog papra za bolju iskoristivost kurkume i sve to dodam u med. Tu smjesu držim u frižderu i uzimam po žličicu ujutro i navečer. Djeluje protuupalno na organizam,a i jako je zdravo i fino😀.

    Zanima te limun dijeta? Sokovi su jedan od načina kako unijeti određene korisne namirnice u svježem stanju. Primjerice, dok naranču možemo oguliti i pojesti, limun ipak ne možemo, stoga je on idealan kandidat za sokove. Isto tako, začine poput đumbira i cimeta obično koristimo prilikom kuhanja, a termičkom obradom možemo uništiti određene korisne spojeve iz tih začina.

    Između ostalog, vitamin C štiti stanice od oksidativnog stresa. Smatra se kako bi oksidativni stres mogao biti uzrokom starenja i različitih bolesti. Đumbir se već stoljećima tradicionalno koristi u liječenju mnogih bolesti u sklopu istočnjačkih medicina, a istraživanja su detektirala brojne spojeve u đumbiru koji se smatraju potencijalno korisnima za nas.

    Primjerice, vrlo je zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno djelovanje te se nadamo da će biti dokazano da i kod ljudi može djelovati protuupalno,  antikarcinogeno i antioksidativno.

    Slično je i s cimetom, kojeg najčešće spominjemo i kao začinom za  dijabetičare.

    Dumbir i limun za mrsavljenje iskustva

    Sokove možemo konzumirati svaki dan, a idealno bi bilo uživati u različitim ok.

    Pogledajte još