[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Djumbir u granulama za mrsavljenje

Djumbir u granulama za mrsavljenje

Đumbir je takođe delotvoran za simptome kao što su mučnina, povraćanje i proliv. Cink je vrlo moćan mineral za rad imunološkog sistema, a đumbir ima visok sadržaj cinka. Potreban vam je prah od đumbira, koji ćete staviti u šolju za čaj. Na šporet stavite vodu i sačekajte dok ne proključa. Možete dodati i  štapić cimeta, i med po želji, a zatim promešajte. Sačekajte da se ohladi, a zatim uživajte u konzumiranju. I zeleni čaj i đumbir imaju zdravstvenih prednosti.

Već smo pomenuli značaj koji ima đumbir za mršavljenje, delom zbog toga što eliminiše nadutost i zatvor, i ubrzava metabolizam.

Oni imaju dugu istoriju korišćenja kao kulinarski i medicinski proizvodi. Ova mešavina pomaže kod ublažavanja vrtoglavice i mučnina.

Primarna zdravstvena korist zelenog čaja leži u njegovim antioksidativnim svojstvima, za koje se veruje da sprečavaju rak. Veruje se da su oba sastojka delotvorna kod lečenja artritisa. Aktivni sastojci zelenog čaja su lišće, dok je terapeutski deo đumbira njegov koren. Možete uzeti i zeleni čaj i đumbir u različitim oblicima.

Sigurna i preporučena dnevna doza za zeleni čaj iznosi miligrama, a đumbir je do miligrama do tri puta dnevno. Pomešajte ova dva sastojka i sipajte u čašu. Stavite vodu na šporet, dovoljno je 2dl i sačekajte dok ne proključa. Kada voda provri, prelijte sastojke u čaši.

Djumbir u granulama za mrsavljenje

Ostavite da odstoji desetak minuta, a kada se ohladi uživajte u ispijanju. Postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da činite kako biste dobili optimalne prednosti uzimanja đumbira ili zelenog čaja, a pre svega to se odnosi na količinu čaja koju možete.

Osim što vam pomaže da se osećate zadovoljno, đumbir ima termogena svojstva koja olakšavaju rad metabolizma vašeg tela,tj. Đumbir ima mnoga lekovita svojstva, od kojih je jedan važan za osobe koje imaju višak kilograma. Đumbir će vam pomoći da izgubite kilograme na prirodan način. Njegov ugodan, začinjeni ukus čini ga savršenim sastojkom koji vam pomaže ne samo da budete vitki, već da vašu težinu održavate idealnom.

Čaj od đumbira je namenjen kao dopuna kod zdravih dijeta za mršavljenje. To znači da je važno smanjiti dnevni unos masnoća i pokušati bolje jesti, pripremajući ukusne salate, jesti povrće i ne zanemariti dnevne doze proteina, vlakana i puno vode. Ako dodate i  šoljicu đumbirskog čaja nakon svakog obroka, dobićete svoju idealnu težinu za pet nedelja.

Naravno, to zahteva napor sa vaše strane, ali nema sumnje da  vredi, kada vidite rezultate. Jedna od najvećih prednosti đumbira je da stimuliše bolju probavu. Znate li zašto? Pomaže u stimulaciji boljeg rada creva. To znači da se hrana obrađuje bolje, lakše i dobijate odgovarajuću prehranu oslobađajući svoje telo od onoga što mu nije potrebno. Đumbir je jedna od najdelotvornijih biljaka koja će vam prirodno pomoći da izgubite težinu, a njegova termogena svojstva su jedna od najvećih prednosti.

Znate li što to znači kada kažemo da hrana ima termogena svojstva? To znači da zapravo povećava telesnu temperaturu, pomažući vašem telu da ubrza rad metabolizam kako bi istopili više masti. Čaj od đumbira je bogat antioksidansima, što znači da pomaže vašem telu da se oslobodi svih toksina koji uzrokuju upale i  druge bolesti.

Djumbir u granulama za mrsavljenje

Vaši organi će bolje funkcionisati i olakšati vam smanjenje masnoća. To je izvrstan pri.

Pogledajte još