[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Da li je lubenica dobra za mrsavljenje

Da li je lubenica dobra za mrsavljenje

B1 i B6. Likopen koji lubenica sadrži štiti od karcinoma, a kao detoks dijeta uz ovo voće je nezamenljiva.

Da li je lubenica dobra za mrsavljenje

Dakle, lubenicu jedite uz svaki obrok koji ćete redukovati, a rezultati će biti vidljivi već nakon par dana. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. Naslovna Članak Za osveženje, ali i za mršavljenje: Evo kako lubenica topi masti.

Pročitajte i:   6 prednosti grejpfruta: Saznajte kako ovo moćno voće pozitivno utiče na vaš organizam. Ovo je dijeta vojvotkinje od Kembridža: Da li biste se hranili kao Kejt Midlton?

Hrana za mršavljenje

Please enter your comment! Please enter your name here. You have entered an incorrect email address! Stvar ukusa - March 14, Ako ste mislili da je spremanje pileta teško, varate se. Plod lubenice je bogat prostim šećerima, posebno fruktozom i pektinom, zatim gvožđem, natrijumom i kalijumom, magnezijumom, vitaminima C, A, B1 i B6. Ona sadrži likopen, jedan od najjačih antioksidanata, koji joj daje crvenu boju i osvežavajući ukus.

Da li je lubenica dobra za mrsavljenje

Dokazano je da likopen štiti od raka prostate, dojke, sluznice materice i pluća. Osim toga, poboljšava pH vrednost krvi, a krvne sudove čisti od masnih naslaga, podstiče rad bubrega i izbacivanje štetnih materija iz organizma.

Lubenica dijeta kao spas u zadnji čas! | Minut za mene

Prema rečima našeg sagovornika, postoji više dijeta gde je glavni sastojak lubenica. Ipak, petodnevna detoks dijeta sa ovim povrćem je najpopularnija i daje odlične rezultate.

Tokom dijete svakog dana treba piti osam čaša vode, čaja ili sveže ceđenog soka - objašnjava Brankov. Doručak svakoga dana isti: Kriška lubenice i vaš omiljeni jutarnji napitak kafa, zeleni čaj i sl. Kriška predstavlja komad lubenice od do grama.

Voda za mršavljenje spira višak kilograma | Minut za mene

Večera: mešana salata od paradajza, krastavaca, paprika, luka i zelene salate, 50 g svežeg sira, kriška lubenice. Prilikom kupovine treba obratiti pažnju na koru koja mora da bude glatka i ne previše sjajna.

Da li je lubenica dobra za mrsavljenje

Pogledajte još