Najbolje je da ga cijedite u sokovniku, jer fabričke varijante sadrće so, šećer i konzervanse. Zeleni čaj dokazano poboljšava metabolizam i ubrzava proces eliminisanja suvišnih kilograma. Pored njega, veoma su djelotvorni crni i oolong čaj.

Oni sadrže i veliku količinu antioksidanata koji organizmu pomažu da se riješi toksina. Takođe, čaj od nane je veoma dobar, jer poboljšava proces probave. Najbolje je da ga pijete nakon obroka. Jutarnja ili popodnevna šoljica kafe može pomoći u poticanju mršavljenja, jer kofein kojeg ona sadrži može potisnuti osjećaj gladi. Takođe, istraživanja pokazuju da kafa stimuliše termogenezu koja zagrijava tijelo i ubrzava sagorijevanje kalorija.

Budite oprezni šta i koliko toga dodajete u kafu — držite se obranog mlijeka i minimalnih količina šećera. Mlijeko je odličan izvor čistih proteina, vitamina D i kalcijuma koji pomažu u izgradnji mišićne mase i očuvanju zdravlja kostiju.

Birajte obrano ili polu-obrano mlijeko, kako biste organizam opskrbili pomenutim hranjivim materijama, sa minimalnim količinama masti. Vaga ne laže — 10 kg manje nakon dva mjeseca. Ova stranica koristi "kolačiće" radi pružanja što boljeg korisničkog iskustva.

Nastavkom pregleda naše web stranice slažete se s korištenjem kolačića, a u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više. Slažem se. Trenutno gledate: Black Latte Naruči. Black Latte Rated 4. Ograničena ponuda. Opis proizvoda Sastav Black Latte kave Aktivni ugalj: upija i uklanja masne naslage i toksične supstance iz organizma.

Karnitin: sastojak koji razgrađuje i uklanja višak masnog tkiva i celulita, zateže kožu i spriječava njeno opuštanje nakon gubitka kilograma. Omega povećavaju proizvodnju jedinjenja u organizmu odgovornih za razgradnju masti. Oba napitka imaju pozitivne efekte na metabolizam, ali pobedu odnosi zeleni čaj u cilju mršavljenja jer je zbog svog sastava zdravija varijanta od kafe. Zeleni čaj sadrži brojne antioksidanse, pa se osim mršavljenja koristi i za detoksikaciju organizma od toksina, metala i neželjenih sastojaka iz hrane ili pića.

Pored konzumiranja zelenog čaja, u procesu mršavlhje ja se hranite izbalansirano, ne gladujte, izbacite prerađenu hranu, rafinisane šećere i vetačke arome i ne zaboravite na umerenu fizičku aktivnost.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je , uz obavezan link na lovesensa. Samo članovi kluba mogu da šalju komentare. Prijavite se ili se registrujte. Registracija je besplatna. Novi korisnik. Feng Shui Medicina Plus Naturally good detox izazov imenik. Pošalji na. Verzija za štampu Pošalji prijatelju.