[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Corba za mrsavljenje

Corba za mrsavljenje

Trodnevna dijeta sa medom: Ispoštujte ova pravila ishrane i dovedite liniju do savršenstva! Tajna ove čorbe i njene efikasnosti leži u kupusu.

Corba za mrsavljenje

Jeste li znali da je kupus zapravo teško svarljiv? Našem organizmu je potrebno više kalorija da svari kupus nego što sam kupus sadrži. Zbog ovog odličnog svojstva, ova dijeta se ponekad naziva i dijetom sa čorbom od kupusa. Osim ove supe, tokom dijete možete konzumirati i bareno i sveže povrće i voće osim banana.

Kad su u pitanju pića, dozvoljeno je piti vodu, mineralnu vodu, voćne sokove i sok od paradajza, zeleni čaj, kafu bez mleka i šećera i kefir. Kao što vidite, ova dijeta se bazira na što više tečnosti, voća i povrća. Neophodno je da se tokom dijete potpuno odreknete alkohola.

Takođe, nemojte uzimati alkohol 24 sata pre nego što započnete dijetu. Osim toga, nije dozvoljeno jesti hleb, slatkiše i piti gazirana pića. S obzirom na to da je ova dijeta veoma niskokalorična i sadrži relativno malo nutrijenata i minerala, ne preporučuje se da je držite duže od dve nedelje. Ukoliko želite da nastavite sa ovom dijetom, potrebno je da napravite pauzu od najmanje 2 nedelje.

Iako se mnogi ljudi žale da već nakon par dana nisu mogli da podnesu ni miris ni ukus čorbe, priznaju da je dijeta bila više nego efikasna.

Corba za mrsavljenje

Pored toga, kao i kad je u pitanju bilo koja druga stroga dijeta tokom koje uzimate uglavnom jednu vrstu namirnica, najbolje je da se prethodno konsultujete sa lekarom.

Vežbaj kao Jennifer Aniston: 10 minuta dnevno za savršeno oblikovane ruke i telo. Mršavljenje Kako smršati bez gladovanja: 8 efikasnih saveta koji će vam pomoći da brzo izgubite kilograma Ne morate da se mučite dijetama i izgladnjivanjem Dijeta Najefikasnija dijeta: Režim ishrane koji garantuje gubitak od šest kilograma za sedam dana Ovu vrstu dijete je osmislila švedska nutricionistkinja Ana Johanson.

Dijeta Osnovne razlike između keto i paleo dijete: Otkrivamo koja je bolja, lakša, delotvornija? Spremni za promenu jelovnika uz koji ćete najbrže izgubiti kilograme? Health and diet Otkrivamo: Šta to Halle Berry radi u šestoj deceniji da bi izgledala kao da ima 30! Hoćemo i mi malo toga!

RECEPT STAR GODINA: Čarobna čorba za mršavljanje i čuvanje zdravlja

Ishrana Istorija dijeta prema dekadama: 11 pravila ishrane koji su obećavali vitkost One su se smenjivale, međusobno preplitale, ali i vraćale iz prošlosti u nešto izmenjenom obliku Inicijalizacija u toku Mesečni horoskop za mart: Vodolija. Mesečni horoskop za mart: Jarac. Mesečni horoskop za mart: Strelac.

Kupus čorba za mršavljenje / recept - Zalogaj

Mesečni horoskop za mart: Škorpija.

Pogledajte još