Tako ćete sprečiti nakupljanje toksina koji se stvaraju procesom razgradnje ovih belančevina. Evo šta ćete pored čorbe jesti u narednim danima: 1. Jedan od sastojaka čorbe koja predstavlja sonovu ove dijete i provereno skida kilograme jeste paradajz, mala riznica vitamina C koji podiže nivo amino-kiselina zaslužnih za topljenje sala.

Osim toga, pravilno raspoređeni obroci će vam pomoći da ubrzate metabolizam. Zahvaljujući vlaknima, koje sadrže sastojci čorbe i namirnice dozvoljene po jelovniku, uopšte nećete osećati glad. Uz ovu dijetu ćete rešiti problem usporenog metabolizma, kontrolisati glad, sprečiti prejedanje i istopiti masne naslage. DAN Doručak: čaj ili kafa, kruške i ananas Užina: voćni sok bez šećera Ručak: čorba od povrća, sirova ili kuvana šargarepa Užina: voćni sok bez šećera Večera: čorba od povrća, zapečene paprike, patlidžani i tikvice 4.

Ekskluzivno za Gloriju. U fokusu. Tagovi: Dijeta nova godina zdravlje zima. Gloria Magazine Serbia. U fokusu Stravična bol u domu Sergeja Ćetkovića: Nakon majke, pevač izgubio i oca. Poslednji obrok je oko 7 sati.

Ja uzmem tanjir čorbe, malo proteina i neku voćku. Ono što je meni bitno, a što sam teško sproveo u delo, je da prestanem da jedem kada osetim sitost. Čorba ja odlična tako da sam u početku jeo stvarno dosta, ali sam od uvođenja belančevina smanjio. Ne jedem više uz TV, duže žvaćem i uživam u ukusu hrane.

Nekad u čorbu stavim nekog začina više npr. Za doručak sam posle nedelju dana ubacio žitarice sa malo oraha, lešnika, badema, suvog grožđa, meda, cimeta. Ponekad, ali ne češće od jednom nedeljno, pojedem nešto čega se uželim pica, burek, sendvič, kolač i naravno da sam se prve dve nedelje striktno pridržavao programa. Kad sam skinuo prvih pet kilograma posle je sve išlo lakše. Prvih deset dana sam izdržao striktno i kad je vaga počela da pokazuje manje nastavio sam i sad sam zadovoljan sa 10 kg manje.

Pogledajte i recept za kupus čorbu. Pozdrav, Hvala na komentaru. Prijatelj mi je preporučio ovu čorbu i veoma je bio zadovoljan postignutim rezultatima. Nadam se da ćete i vi. View the discussion thread. Najvažnije kod dijete jeste to što možete jesti bez ograničenja u pogledu količine ili broja porcija, kao i kad god ste gladni. Ipak, trebalo bi da održavate redovan režim ishrane — doručak, ručak i večeru.

U različitim zemljama su popularne različite vrste povrća, te su i recepti različiti. Ipak, glavni kriterijumi kod pravljenja ove supe ili čorbe jeste da je niskokalorična i da bude čorbasta.

Trodnevna dijeta sa medom: Ispoštujte ova pravila ishrane i dovedite liniju do savršenstva! Tajna ove čorbe i njene efikasnosti leži u kupusu. Jeste li znali da je kupus zapravo teško svarljiv? Našem organizmu je potrebno više kalorija da svari kupus nego što sam kupus sadrži. Zbog ovog odličnog svojstva, ova dijeta se ponekad naziva i dijetom sa čorbom od kupusa.

Osim ove supe, tokom dijete možete konzumirati i bareno i sveže povrće i voće osim banana.