[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Cimet stapici za mrsavljenje

Cimet stapici za mrsavljenje

Med se dodaje naknadno jer gubi svoje dejstvo pri visokim temperaturama.

Cimet stapici za mrsavljenje

Uzimajući u obzir činjenicu da med sadrži nerafinisan šećer, minerali i vitamini ostaju netaknuti. Cimet i med čiste parazite i gljivice probavnog trakta i time sprečavaju probleme vezane za želudac, što je još jedna velika prednost ove kombinacije. Ta dobitna mešavina se pije odmah nakon ustajanja, na prazan želudac i pre spavanja.

Dovoljno je da pola šolje popijete ujutru, a drugu polovinu uveče. Osim što će ubrzati vaš metabolizam cimet i med kada ga budete konzumirali ujutru će vam dati energiju za početak dana. Većina ljudi ima problem da se u večernjim časovima obuzda od nezdravih užina.

Ovaj spoj je pravi lek za vas, nakon konzumacije ovog pića imaćete osećaj sitosti. Kako ovo nije čvrsta hrana, neće pasti ni teško na stomak. Digestivni trakt će vam biti zahvalan jer će uz pomoć ove kombinacije biti poptuno resetovan i spreman za novi dan. Ovaj napitak nije magičan, ali je dovoljno da uvede samo jedna nova navika kako bi vaš organizam profitirao, a masti se topile.

Cimet dijeta – izgubite i do 5 kilograma u samo tjedan dana | Kreni zdravo!

Za ubrzavanje metabolizma se kombinacija od meda, cimeta i đumbira dokazala kao jedna od najuspešnijih. Ono što se ističe kao poseban benefit je taj što osim ubrzanja metabolizma, ovaj napitak deluje energetski. Nakon svake konzumacije ćete se osećati snažnije, te je idealan kao napitak koji se pije pre ili tokom fizičkih aktivnosti.

Jogurt ima jako dobar učinak na mršavljenje jer u sebi sadrži prirodne probiotike i bakterije koje utiču na bolje varenje hrane i regulisanje crevne flore. Već je odavno poznato da jogurt služi za ubrzavanje metabolizma, kao i da pomaže pri skidanju masnih naslaga.

Pored toga, bogat je kalcijumom, magnezijumom i drugim zdravim materijama što ga čini idealnim za redovnu konzumaciju. Cimet i jogurt su se pokazali kao izuzetno blagotvorna kombinacija koja uspešno topi masne naslage. Uglavnom se preporučuje korišćenje jogurta sa smanjenim procentom masti. Za najbolje rezultate neophodno je piti ovu smesu na svakodnevnom nivou.

Baš kao za napitak od cimeta i meda, preporuka je da se ova kombinacija konzumira uveče i ujutru. Svakog jutra treba pomešati ml jogurta i pola kašičice cimeta. Po svom nahođenju, možete dodati voće ili žitarice. To je idealna zamena za doručak, a probavni sistem će uz ovakav režim procvetati. Uveče je preporuka da se pije ovaj napitak u istoj razmeri, ali bez dodataka žitarica ili voća.

Tokom cimet-jogurt dijete, potrebno je unositi veliku količnu tečnosti u vidu vode ili čajeva i umereno se baviti fizičkom aktivnošću. Za ručak se možete hraniti standardno, ali naravno, nikako ne preterujte sa količinama hrane i brojem kalorija.

Dejstva koja limun ima na celokupan organizam su odavno poznata. Prvi je na listi citrus koji se efikasno koristi za detoksikaciju tela, za popravljanje imuniteta, regulisanja varenja i stimulisanje mršavljenja. Cimet sa druge strane, ima antimikrobne karakteristike i uspešan je u regulaciji šećera u krvi. Osim što su cimet i limun dobitna kombinacija za topljenje masti, ovaj miks je odličan saveznik i vašeg zdravlja.

Delotvornost cimeta i limuna u borbi sa viškom kilograma je u više navrata istraživačkim studijama dokazana. Najbolja je opcija da u zeleni čaj dodate malo limunovog soka i cimeta i tako dođete do vitke linije. Poznato je da se svi toksini koje nepravilnom ishranom unosimo u organizam vremenom talože i na taj način narušavaju naše zdravlje.

Limunov sok pozitivno utiče na zdravlje jetre, a cimet sprečava štetan uticaj slobodnih radikala i oštećenja ćelija. Iz tog razloga je miks cimeta i limuna najbolji način da svoje telo zaštitite od otrova.

Studija koja je objavljena u časopisu Nutricija, Pored toga, zabeleženo je značajno smanjenje lošeg holesterola što je još jedna od posledica koja se javljaju usled gojenja.

Zaključak je bio da će ova kombinacija sastojaka pomoći svima koji žele da se reše viška kilograma. Jabukovo sirće u ishrani dokazano smanjuje glikemijski indeks obroka i snižava holesterol. Napitak koji sadrži u sebi cimet, jabukovo sirće i med će korisnicima pružiti osećaj sitosti i pomoći će u razgradnji masnih naslaga.

Još jedan od delotvornih mikseva je onaj koji od sastojaka sadrži grejpfrut, med, cimet i jabukovo sirće. Svi koji kubure sa salom na stomaku su najviše ocenili ovaj napitak. Priprema je sasvim jednostavna, a ukus je lep zbog čega vam neće teško pasti da ga pijete. Sve što je potrebno je da sve sastojke sjedinite u blenderu.

Na vama je samo da rešite da li ćete ga konzumirati pre ručka ili večere. Možete se odlučiti za neki drugi citrus, međutim grejpfut je dokazano najbolji u borbi protiv masnih naslaga.

Cimet i limun za mršavljenje – napitak koji topi kile | Kreni zdravo!

Još jedan saveznik u vašoj borbi protiv kilograma je recept koji za sastojke ima: jednu kafenu kašičicu jabukovog sirćeta, pola kafene kašičice cejlonskog cimeta u prahu i čašu vode. Priprema je laka, a potrebno je da samo ubacite cimet u vodu i pustite da prokuva.

Blagotvoran za plodnost —  Sadrži nutrijent cinamaldehid koji povećava nivo progesterona i smanjuje nivo testosterona u krvi kod žena. Hormonalna ravnoteža kod žena smanjuje rizik od neplodnosti. Sprečava razvoj neurodegenerativnih oboljenja —  Ublažava hronične upale koje se dovode u vezu sa neurodegenerativnim bolestima kao što je Alchajmerova bolest, Parkinsonova bolest i multipla skleroza.

Osveživač daha —  Otklanja loš zadah. Žvakanje nekoliko štapića ili grgljanje tople vode sa cimetom efikasno uklanja loš zadah. Leči akne, bubuljice i fleke —  Pomaže u uklanjanju akni i bubuljica na licu i telu tako što ih isušuje i olakšava dovod krvi i kiseonika u spoljni sloj kože. Recept za masku je jednostavan. Pomešajte 3 kašike meda i jednu kašiku cimeta. Nanesite na problematična mesta i ostavite da deluje preko noći ili ostavite da deluje 20 minuta i zatim isperite.

Ponovite postupak sledeće nedelje. Omekšava suvu kožu —  Uklanja mrtve ćelije i vraća koži sjaj i gipkost. Napravite piling od morske soli, bademovog ulja, maslinovog ulja, meda i cimeta za hidrataciju kože. Poboljšava ten —  Zahvaljujući antifugalnim i antibakterijskim svojstvima — poboljšava ten.

Izgnječite malu bananu i pomešajte sa jogurtom, mlevenim cimetom i limunovoim sokom.

Cimet za mrsavljenje

Napravite pastu, nanesite na čisto lice, ostavite da deluje 15 minuta i isperite mlakom vodom. Recept za lečenje ekcema: napravite mešavinu od jedne kašike meda i jedne kašike cimmeta i nanesite u tankom sloju na obolela mesta.

CIMET – ŠTAPIĆ – visakilo.online

Da biste postigli najbolje rezultate, ponavljajte postupak nedelju dana. Uklanja fine linije — Poboljšava cirkulaciju i doprema kiseonik i krv u spoljni sloj kože, .

Pogledajte još