On je dobar u malim količinama — ali ne smete preterivati s njim! Zato, ako vas zanima cimet dijeta za mršavljenje — cejlonski cimet je dobar izbor! Ova detoksikacijska dijeta dolazi u dve varijante: cimet dijeta s jogurtom i cimet dijeta s medom. Kombinovanje ovih sastojaka ima izuzetno pozitivne efekte na zdravlje i ubrzava proces gubitka kilograma. Med i cimet su i pojedinačno veoma dobri za metabolizam, ali udruženi imaju još jaču snagu. Ova kombinacija se koristi duže nego što mislite: dobrobiti meda i cimeta bile su poznate još Starim Grcima, Rimljanima, Egipćanima, u drevnoj kineskoj i Ajurvedskoj medicini.

Kada se koriste zajedno, cimet i med poboljšavaju rad digestivnog trakta, jačaju imunitet, dobri su za kožu ekcemi, svrab, akne, srce i protiv sezonskih gripova i prehlada. Najmoćnija je kombinacija đumbira, meda, limuna i cimeta. Navedenim odličnim efektima cimeta pridružuje se med: on ima niži glikemijski indeks od šećera i postepeno se razlaže u čitavom organizmu, i tako stabilizuje šećer u krvi.

Konkretni efekti cimeta i meda na mršavljenje dolaze od njihovih karakteristika koje sagorevaju masne naslage i ubrzavaju metabolizam; takođe, kombinacija ovih namirnica eliminiše žudnju za hranom i pomaže stvaranje zdravih navika u ishrani!

Šećer zamenite medom, a prstohvat cimeta lako ćete ubaciti u sezonske pite i kolače, pa i jela sa mesom! Ovo su neki od načina kako možete da ih konzumirate. Ovaj čaj za mršavljenje i detoksikaciju sprema se vrlo jednostavno: kašičicu cimeta prelijte vrelom ne proključalom — uništiće svojstva! Miriše na kolačiće, ukusan je i zdrav!

Čaj se pije tokom celog dana, a najbolje je piti ga pola sata pre doručka i između obroka — ujutru da podstakne brži rad metabolizma, a u toku dana da da energiju i smanji apetit. Cimet dijeta sa jogurtom deluje na sličan način: obe namirnice su zdrave i kvalitetne, i udružene će poboljšati zdravlje i metabolizam. Jogurt je, kao i cimet, ono što se popularno naziva super — hranom: zasitan, bogat proteinima, kalcijumom, magnezijumom i drugim zdravim materijama.

Probiotski efekti jogurta i njegove dobre baterije ključne su za zdravo varenje i probavu, što su same osnove brzog metabolizma i mršavljenja. Postoje mnoge vrste jogurta koje možete kombinovati sa cimetom u dijeti: oni sa smanjenim sadržajem masti najpogodniji su za dijetu, i možete ih sa cimetom dodavati u musli, ovsenu kašu, čia puding… Ideja ima na pretek!

Opšti saveti kojih treba da se pridržavate kako bi dijeta imala efekta. Ne mogu tacno da kazem da li mi je samo to pomoglo, jer sam u isto vreme bila na dijeti. Smrsala sam 8 kg. Mišljenja onih koji su probali cimet dijetu, najčešće konzumirajući čaj od meda i cimeta, uglavnom su podeljena: kod nekih je zaista došlo do gubitka kilograma, ali su uz ispijanje čaja takođe vežbali i zdravije se hranili; kod nekih su efekti izostali,a neki kažu da im je ova kombinacija izazivala zatvor ili mučninu, a neki su se i ugojili!

Iz ovoga vidimo da cimet dijeta za mršavljenje nije efikasna kao druge dijete, a nije poznato da li do smanjenja kilograma dolazi zbog uopštenog poboljšanja ishrane i vežbanja ili zbog cimet dijete. Takođe, oni koji su gubili kilograme videli su promene na vagi — pitanje je da li je do ukupnog gubitka mase došlo zbog izbacivanja tečnosti diuretički efekat dijete ili su se masne naslage zaista topile. I najbolje dijete za brzo mršavljenje zakažu: dođe do zastoja u gubitku kilograma, ili nam se oni vrate zastrašujućom brzinom onog trenutka kada prestanete da ih se pridržavate.

Ono što je potrebno za zdrav i trajan gubitak kilograma nije dijeta, već promena načina razmišljanja o hrani i načinu života koji vodimo.

To je ono što nudi Smart Fit koncept: ishranu prilagođenu vašim potrebama i dnevnom rasporedu. Koliko god da ste zauzeti, lako ćete dozirati svakodnevne porcije ukusne i zdrave hrane, a napredak će biti očigledan! Smart Fit. Nemojte više ništa dodavati u ovaj recept. I nema potrebe ovaj napitak piti u toku dana.

Deluje samo ako ga pijete uveče pred spavanje i ujutru na prazan stomak. Ovo pomaže skoro svima.

Cimet I Med Za Mršavljenje

Obim struka će se smanjivati, i videćete kako napredujte u svojoj nameri da se rešite suvišnih kilograma. Ovaj tretman dovodi do značajnog smanjenja telesne težine, zato što cimet i med utiču na čišćenje degistivnog trakta, uklanjaju parazite, gljivice i druge bakterije, koje usporavaju varenje u organizmu.

Kada se organizam isčisti, najverovatnije, gubitak težine će se zaustaviti. Možda će Vam biti zanimljiv i ovaj  recept za mršavljenje pojačanog dejstva sa dodatkom  đumbira.

Piti svako jutro pre doručka. Mogu Vam predložiti još jedan recept, koji sam isprobala na sebi, odličan je za čišćenje organizma od toksina. Ovu smesu sam pripremala kao doručak. U jednu veću šolju stavite 3 kašike  proklijalih zrna pšenice, kašičicu meda i kašičicu cimeta i zalijte sa malo vruće vode, i čašom jogurta ili kefira sa manjim procentom masnoće. Sve promešajte i jedite. Posle ovakvog doručka osećaj gladi nećete osetiti još nekoliko sati.

Ne propustite i priliku da svoje lice ulepšate sa maskom od cimeta i meda.

Promešajte i nanesite na lice na 15 minuta. Isperite toplom, a zatim prohladnom vodom. Ovde možete pogledati sve maske za lice sa medom.

Mešavina za brzo mršavljenje: Skida se i do 15 kilograma mesečno! (RECEPT)

Mene interesuje da li se i vama stvori sluz kada se ohladi. Cimet stavim u kuhani zeleni caj, ukusnije je. Ovdje je potrebno naglasiti da cimet koji se najčešće nalazi po prodavaonicama nije uopće preporučljivo koristiti jer šteti. Postoji velika razlika u vrstama: kasiji i cejlonskom.

Savjetujem da potražite na googlu detaljnije o čemu je riječ da ne pišem ovdje sada. Ja sam ovo pre par godina pila ali bez meda. Probacu opet pa sta bude,da šteti ne moze. Duco, stvori se sluzava tekucina kad odstoji cimet i med, nemoj ga praviti za vise puta nego svaki put kad hoce.