[MEMRES-freetext]

mrsavljenje

Cikorija za mrsavljenje

Cikorija za mrsavljenje

Pomiješaj 20 g korijena cikorije, 30 g koprive, 20 g korijena anđelike, 15 g klekinja i 15 g pelina. Prelij 1 - 2 žličice mješavine šalicom vruće vode, ostavi da odstoji 10 minuta i procijedi.

Pročitaj koji su čajevi najbolji za mršavljenje po preporuci nutricionista.

Cikorija za mrsavljenje

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun?

Čaj od cikorije za čišćenje organizma i bolju probavu | missZDRAVA

Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Ako čitaš ovaj tekst možda imaš blagi osjećaj da nešto nije kako bi trebalo biti. Možda se ne osjećaš tako dobro kao ne…. Možeš ignorirati opaske prijateljice kako te više ne viđa i komentare tvoje majke kako previše radiš, ali ove signale ….

Kako bi se uvjerila da se zdravo hraniš i unosiš dovoljno korisnih tvari u organizam, osluhni svoje tijelo. Ako primije….

  • U pravilu u početnoj fazi prehrane koža gubi elastičnost, javljaju se upalni osipi, posebno na licu i dekolteu.
  • Radič po ukusu zamjenjuje kafu, što je značajna korist za one koji žele smršaviti, ali ne mogu odbiti svoje omiljeno piće. Cikorija za mršavljenje - čarobna svojstva pića Popularno instant piće koje je zamijenilo mnoge pristalice zdrava prehrana kafa od sušenog i industrijski prerađenog korijena obične cikorije - biljke porodice Aster.
  • Kafa od cikorije zna・ajno doprinosi pobolj邸anju ravnote転e krvi i plazme u organizmu, 邸to zna・ajno smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
  • Koren mora proći izvestan tehnološki proces pripreme, vađenja, pranja, seckanja, sušenja, pečenja i mlevenja kada je u pitanju proizvodnja cigureili čaja. Cikoriju ste do sada sigurno negde videli u prirodi a da je možda niste prepoznali ili jednostavno niste znali šta je cikorija — to su oni lepi cvetovi specifične, svetlo plave boje koji rastu po livadama kao korov.

    Svuda je naokolo, ali za njena blagotvorna dejstva možda niste znali ili niste još uvek čuli. Koristi se kao salata gorkih je listova, takođe može i da se peče a  dobro je da se  kombinuje  sa namirnicama jačeg ukusa poput sira sa plavim plesnima, orasima, lešnicima, jabukama i kruškama. Koren divlje cikorije se suši i melje i upotrebljava kao zamena za kafu. Nije nam potpuno poznato kada se cikorija počela mešati sa kafom, a razlog je isprva bio zbog visoke cene kafe, tako da se smatrala kafom za siromašne.

    Cikorija ima sličan ukus kafi iako ne sadrži kofein. Kafa od cikorije je zdrava zamena za kafu. Od sitno seckanog korena se pravi i čaj koji je veoma popularan u Belgiji. Plavičasta cikorija  je poreklom iz Evrope, ali već od davnih sana je rasprostanjena po svetu. Kod nas se cikorija  naziva još i vodopija, plava vodopija, modrica vodoplav i konjska trava.

    Cikorija za mrsavljenje

    Vodopija je višegodišnja zeljasta biljka koja obilno raste u divljini u vidu korova. Vodopija raste do metar i po, ali najčešće visina joj  ne prelazi tridesetak centimetara na našim pašnjacima i livadama. Čvrsto i dugačko stablo koje odlikuje cikoriju  se pri vrhu sve više grana, a kod duguljastih listova izbijaju svetloplavi cvetovi.

    Cvetova ima na vrhovima grana ali se  često dešava  da cvet bude i bele ili roze boje. Korenje biljke je vretenastog oblika i beličaste boje. U njemu se nalazi najveći broj zdravih materija. Veoma dugo kroz istoriju nosila je titulu jedne od najlekovitijih biljki i iz tog razloga su cikoriju posebno uzgajali u antičkom svetu. Njena svojstva imaju sjajan  uticaj na organizam, od jačanja imuniteta i  doborg varenje pa do mogučnosti pravljenja domaće kafe od ove biljke.

    Kada je cikorija u pitanju koristi se cela biljka, ali koren je najkorisniji. On se posle branja treba dobro očisti, raseći uzduž i niže da bi se dobro osušio na promaji u hladu, ili u rerni. Na isti način se suše I ostali delove vodopije, naime u vrlo tankom sloju i na otvorenom. Kada je u pitanju lekovitost neophodno je naglasiti da je vodopija jos od davnina proglašena biljkom sa veoma velikim isceliteljskim svojstvima. Cikorija poseduje široku upotrebu u alternativnoj medicini i sastavni je deo  narodnih lekova iz raznih zemalja, od Nemačke do američkih Čiroki plemena, starih Grka i Rimljana!

    Takođe je važno za naglasiti da se u krajevima gde se uzgaja stoka, podstiče se paša cikorije jer je prepuna toksina koji napadaju i  efikasno eliminišu crve iz sistema organa za varenje kod stoke. Za čoveka, cikorija ili konzumiranje u jelima doprinosi na mnogo načina — sadrži mnoštvo ovih vitamina.

    Pogledajte još