To će vam pomoći u čišćenju disajnih puteva. Da bi čaj od artičoke bio efikasan, važno je da znate kako se pravilno priprema. Najbolje je da sami pravite čaj od artičoke kod kuće. Ako pravite čaj od lišća, stabljike i korena, onda uzmite grama lišća, stabljika i korena i stavite u litar ključale vode. Ostavite da se natapa minuta, a zatim pijte po šoljicu čaja tri puta dnevno, pre obroka. Artičoka čaj ima svetlozelenu boju. Neki ljudi piju i vodu u kojoj su kuvali artičoke.

Doduše, u tom slučaju ne bi trebalo da u vodu sipate začine. Tako imate čaj od artičoke i kuvane artičoke. Artičoke kasnije dodajte u salatu.

Dakle, u ovom receptu se ništa ne baca. Dobro je da se čaj od artičoke pripema bez bilo kakvih dodataka. Nemojte zaslađivati čaj od artičoke. Ovaj čaj je blag i prirodno je sladak. Neki ljudi tvrde da im je ovaj čaj stimulisao čulo ukusa, pa se potrudite da ne pijete bilo kakva pića nakon ovog čaja — nećete osetiti pravi ukus i delovaće vam slađe.

Sa toliko blagotvornih dejstava, teško je poverovati da ovako zdrav čaj može izazvati i neke neželjene pojave. Ipak, imajte na umu sledeće. Ako ste alergični na kamilicu, maslačak ili enhinaceu, velike su šanse da ste alergični i na artičoke. Ako imate kamen u žuči, ne bi trebalo da pijete ovaj čaj bez odobrenja lekara, a isto važi i za bolesti bubrega.

Pitajte svog lekara da li vam preporučuje da jedete artičoke u bilo kom obliku. Svi tekstovi i informacije na sajtu www. Šta su artičoke? Čaj od artičoke za skidanje kilograma Čaj od artičoke je poznat kao prirodno sredstvo za mršavljenje ali treba istaći da on jeste efikasan za skidanje kilograma ali ne i za topljenje sala.

Da vidimo za šta je sve ovaj čaj dobar.

Lekovita svojstva čaja od artičoke Kada pijete čaj od artičoke, u sebe unosite piće bogato folnom kiselinom, vitaminima A, B1 i C i mineralima kao što su magnezijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, kalijum, cink i vlakna. Čaj od artičoke ima sledeća lekovita svojstva: Čaj od artičoke pomaže u zaštiti jetre od bolesti i leči slična oboljenja.

Čaj od artičoke stimuliše funkciju jetre i lučenje žuči. Ovaj čaj je odličan ako imate insuficijenciju jetre. Pošto je ovaj čaj toliko dobar za jetru, može biti odličan protiv posledica alkoholizma jer odlično oporavlja jetru. Čaj od artičoke je dobar diuretik i olakšava eliminaciju uree. Sadrži i inulin, važan hipoglikemijski agens koji se preporučuje dijabetičarima jer uspešno reguliše nivo šećera u krvi.

Pošto je dobar diuretik, čaj od artičoke se smatra jednim od najboljih čajeva za mršavljenje, jer pomaže organizmu da se oslobodi suvišnih masnoća i sprečava zadržavanje vode u organizmu.

Čaj od artičoke je dobar protiv lošeg varenja. Blag je i blagotvorno utiče na želudac i apetit. Sadrži zdrave bakterije koje su dobre za organe za varenje i daje organizmu potrebne nutrijente. Čaj od suvih ili svežih stabljika ili listova artičoke će vam pomoći protiv mučnine, bolova u stomaku, opstipacije, dijareje, nadimanja i gorušice. Odličan je kao prevencija protiv svega nabrojanog, pa ako imate problema sa lošim varenjem, ubacite ovaj čaj u svakodnevnu ishranu.

Ako vas zanima kako se priprema artičoka čaj, trebate znati kako je u pitanju veoma jednostavan i lak proces. Pre svega, sve što trebate nabaviti jeste nekoliko glavica ove biljke nešto vode. Postoje tri načina na koje možete napraviti ovaj napitak. Osim ovih kućnih metoda pripreme, artičoka čaj je moguće nabaviti u vidu filter kesica.

Priprema se na potpuno isti način kao i svako drugo toplo piće. Samo ih prelijte šoljom proključale vode i pijte po potrebi barem dva puta na dan. Pre svega, potrebno je reći kako je ovo povrće prirodan i efikasan diuretik. Ona sadrži vitamine, minerale i biljne suplemente koji deluju na rad creva i celokupnog probavnog sistema.

Recimo, čaj od listova artičoke može pomoći i u sprečavanju zadržavanja vode u organizmu, čime se direktno podstiče i smanjenje telesne mase.

Postoje indicije kako konzumacijom ovog napitka možete izgubiti 5 do 10 kilograma u samo deset dana. Naravno, kako biste postigli takav rezultat, potrebno je uskladiti i promeniti način ishrane. Za početak, izbacite slatkiše, peciva od belog brašna, alkohol i brzu hranu.

Ovo predstavlja osnovu koja će vam pomoći da oslabite uz pomoć čaja. Osim ovog napitka, odlične su i artičoka kapsule, koje eliminišu nadutost i gasove u stomaku. U suštini, ovo povrće obiluje biljnim vlaknima, tačnije ima ih u srazmeri od 10,3 grama. To predstavlja 40 procenata dnevnih potreba ljudskog organizma, što znači kako je u pitanju sjajan saveznik koji će vam pomoći u regulaciji probave. Povrh svega, stvoriće osećaj sitosti u stomaku, čime ćete izbeći nepotrebno prejedanje i nećete imati iznenadne napade gladi.

Ipak, ne trebate se zanositi mišlju kako je čaj od artičoke za mršavljenje nekakav čarobni napitak koji će delovati preko noći. Pored zdravog načina ishrane, potrebno je biti i fizički aktivan, pa vam preporučujemo aerobne vežbe, trčanje, redovnu šetnju i vožnju biciklom.

Kada je u pitanju artičoka čaj, iskustva vezana za mršavljenje su veoma pozitivna. Tako smo saznali kako su osim čaja, korisnicima od velike pomoći bile kapi i tinktura, koje se takođe piju rastvorene u vodi.

Upotrebom tih preparata, ne rešava se samo problem suvišnih kilograma, već se eliminišu i brojni zdravstveni rizici. Imala sam velikih problema sa trigliceridima i holesterolom, što je bila posledica prekomerne telesne težine.

Tražila sam najbolje rešenje za sebe, a nisam htela koristiti one čudesne preparate koji se reklamiraju na televiziji.

Čula sam kako je artičoka za mršavljenje jako dobra, pa sam je kupovala na pijaci, a posle sam uzimala kapi. Nivo masnoća u krvi mi se smanjio već posle nedelju dana, a nastavila sam sa upotrebom i dalje, pa sam lakša za 6 kg! Od velike pomoći su mi bile artičoka kapsule, jer se nikako nisam mogla rešiti viška koji sam dobila tokom trudnoće. Mogu slobodno reći kako sam se oduševila njihovim dejstvom, jer su mi pomogle da oslabim 10 kilograma za nešto manje od mesec dana.

Uz to sam redovno vežbala i ujedno rešila problem sa viškom kože na stomaku. Ovo povrće osim što je zdravo, ono je i izuzetno ukusno. Od njega možete napraviti brojna jela koja će vam biti idealan obrok pun zdravih i korisnih materija i minerala.

Predlažemo vam da obavezno probate sledeće recepte. U tiganj stavite dve kašičice maslaca i ostavite nek se istopi. Nakon toga, ubacite punu kašičicu aleve paprike i sitno iseckan beli luk. Dodajte brašno, parmezana po želji i listove spanaća i sve zajedno pomešajte. Kada se sir malo istopi, dolijte ml mleka i mešajte nekoliko minuta. Potom sklonite sa vatre dok se malo ohladi i zgusne. Testo za picu otkravite ili napravite sopstvenu podlogu ukoliko želite. Na njega prelijte umak iz tiganja i preko njega je potrebno poslagati listove artičoka.

Ovo jelo je potrebno peći na stepeni svega deset minuta. Nakon toga ga ohladite i poslužite. Očistite artičoku pod vodom i uklonite spoljne listove koji su tvrdi. Odsecite i stabljike i oštre vrhove i potom ih natopite sokom od limuna kako ne bi potamnile. Isecite ih na polovine i podgrevajte na maslacu u periodu od 15 minuta, a povremeno dolivajte vodu. Začinite ih vegetom i biberom po želji. Operite pirinač i sipajte ga u tiganj, dobro promešajte i uspite belo vino.

Vodu je potrebno dolivati sve dok svi sastojci ne omekšaju. Na kraju, rižoto od artičoka je potrebno začiniti sa izrendanim sirom i ukrasiti listovima peršun.